sign up SIGN UP

6 Cara Merawat Kulit Tetap Cantik dari Luar dan Dalam

Rizki Astuti | Jumat, 18 Jun 2021 18:00 WIB
6 Cara Merawat Kulit Tetap Cantik dari Luar dan Dalam
caption

Ladies, seringkali kita sibuk melakukan perawatan kulit dari luar sampai lupa untuk merawat dari dalam. Meskipun perawatan luar hasilnya 'lebih terlihat' tapi perawatan dari dalam sama pentingnya untuk menjaga kulit tetap cantik.

Nah, Beautynesia punya enam tips untuk menjaga kulit tetap cantik dari luar dan dalam.

Eksfoliasi Wajah

Eskfoliasi wajah dengan scrubEskfoliasi wajah dengan scrub/ Foto: Freepik.com

Sel kulit mati yang menumpuk di wajah jika tidak diangkat akan membuat kulit kusam dan berjerawat. Untuk itu kamu perlu melakukan eksfoliasi wajah 2-3 kali seminggu untuk membuat kulit cerah, mencegah pori-pori tersumbat, dan menyamarkan kerutan halus.

Eksfoliasi bisa dilakukan menggunakan scrub wajah atau kandungan yang bersifat asam, seperti alpha hidroxy acid (AHA), beta hidroxy acid (BHA), latic acid, citrus acid, dan lainnya.

Double Cleansing

Double Cleansing untuk membersihkan kotoran secara menyeluruhDouble Cleansing untuk membersihkan kotoran secara menyeluruh/ Foto: Freepik.com

Sesuai dengan namanya, double cleansing merupakan teknik membersihkan wajah dalam dua tahap. Pertama menggunakan micellar water untuk membersihkan sisa kotoran, makeup, debu, dan sunscreen.

Tahap kedua membersihkan wajah secara menyeluruh menggunakan facial wash. Setelahnya, penggunaan skincare lain akan menyerap dengan sempurna di wajah.

Tidur yang Cukup

Minum air putih, tidur cukup, dan makan sehatMinum air putih, tidur cukup, dan makan sehat/ Foto: pexels.com

Masih suka begadang nonton drama Korea? Hmm.. kebiasaan ini perlu kamu hilangkan untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat Ladies. Tidur cukup 8 jam per hari akan membuat kulit kamu awet muda karena tubuh akan memproduksi kolagen atau zat protein yang membuat kulit kenyal serta halus.

Selain itu tekstur wajah menjadi lebih baik karena tidur yang cukup memungkinkan proses perbaikan jaringan kulit secara optimal. Bahkan skincare yang kamu gunakan pada malam hari akan menyerap maksimal dan efektif.

Konsumsi Buah dan Sayur

Minum air putih, tidur cukup, dan makan sehatMinum air putih, tidur cukup, dan makan sehat/ Foto: pexels.com

Kamu pasti sering dong lihat skincare dengan kandungan buah atau sayur? Salah satunya pomegranate atau buah delima memiliki manfaat untuk kecantikan, seperti meningkatkan produksi kolagen sehingga mampu menjaga keelastisan kulit, melindungi kulit dari paparan sinar matahari, anti-inflamasi yang menyembuhkan serta menjaga kulit dari radikal bebas, dan mengunci kelembapan kulit.

Tak hanya itu, sayur juga punya beragam manfaat untuk kecantikan kulit. Untuk itu, jangan malas mengkonsumsi buah dan sayur agar kulit ternutrisi dengan baik.

Rutin Minum Air Putih

Minum air putih, tidur cukup, dan makan sehatMinum air putih, tidur cukup, dan makan sehat/ Foto: pexels.com

Kurangnya asupan air putih membuat tubuh dan kulit dehidrasi. Akibatnya, kulit terlihat kusam, muncul jerawat, dan muncul lingkaran hitam. Belum lagi, makeup menjadi kurang menempel karena kulit kering. Alhasil wajah jadi kurang cantik.

Untuk itu, penting bagi kamu untuk rutin minum air putih 2 liter per hari agar kulit tetap cantik dan tubuh menjadi sehat.

Konsumsi Suplemen Kesehatan Kulit

Asupan nutrisi yang diperoleh dari makanan saja tidak cukup ladies untuk memperbaiki sel-sel rusak akibat terpapar racun dan polusi. Untuk itu kamu butuh perawatan kesehatan dan kecantikan tambahan lewat produk multi benefit, seperti suplemen.

Ada dua produk yang bisa kamu coba, yaitu Pomegranate Peel Extract dan Healthy Skin Capsule. Apasih beda keduanya?

Herbilogy Pomegranate Peel Extract Powder

Herbilogy Pomegranate Peel Extract PowderHerbilogy Pomegranate Peel Extract Powder/ Foto: Dok. Herbilogy

Herbilogy Pomegranate Peel Extract Powder terbuat dari 100% ekstrak kulit delima. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan vitamin, produk ini baik untuk untuk bantu memelihara kesehatan agar tubuh terasa lebih sehat dan segar.

Sedangkan untuk kecantikan, Pomegranate Peel Extract membuat kulit cantik bercahaya dan menjaga kulit tetap awet muda (anti-aging) dan mencegah atau mengatasi jerawat. Satu sendok teh Herbilogy Pomegranate Peel Extract Powder setara dengan khasiat satu gelas air rebusan kulit Delima.

Kamu bisa mendapatkan Po Herbilogy Pomegranate Peel Extract Powder dengan harga Rp93.500.

Cara konsumsi:

Tuang 1 sendok teh Pomegranate Peel Extract Powder ke dalam air putih. Kamu juga bisa mencampurnya dengan minuman (jus, smoothies, atau teh hangat), makanan, atau bahkan dijadikan masker wajah. Diminum satu hingga 3 kali sehari.

Herbilogy Healthy Skin Capsule

Herbilogy Healthy Skin CapsuleHerbilogy Healthy Skin Capsule/ Foto: Dok. Herbilogy

Mau punya kulit glowing? Kamu bisa konsumsi Herbilogy Healty Skin Capsule.

Herbilogy Healthy Skin Capsule dikemas dalam dalam bentuk kapsul yang berisi perpaduan ekstrak centella asiatica, habbatusauda, manjakani, teh hijau, kulit delima, dan madu. Berkhasiat untuk membantu memelihara kesehatan dan kecantikan kulit, membantu melindungi dan meregenerasi sel-sel kulit, perawatan dari dalam. Kulit akan lebih sehat dan glowing.

Herbilogy Healthy Skin Capsule dibanderol harga Rp104.500. Tidak disarankan untuk ibu hamil dan menyusui ya!

Cara Konsumsi:

Satu kapsul setiap kali minum. 2-3x sehari, dikonsumsi setelah makan. Penggunaan produk ini HARUS disertai minum air yang banyak (minimum 8 gelas sehari).

Untuk lebih jelasnya, Herbilogy adalah natural wellness brand dari Indonesia yang mengutamakan ekstrak tanaman Indonesia sebagai ingredients, yang dibuat dengan desain modern serta praktis digunakan untuk kebutuhan suplementasi kesehatan kamu.

Semua produk Herbilogy 100% alami, diproduksi dari tanaman lokal terbaik tanpa mengurangi dan menambahkan kandungan apapun, tidak mengandung gula, bahan kimia, bahkan pengawet.

Ekstrak tanaman yang digunakan sudah terstandarisasi, semua produk Herbilogy diproduksi di fasilitas CPOTB/GMP, serta sudah mendapatkan sertifikasi Halal MUI dan Nomor Ijin Edar dari BPOM. Jadi sudah pasti aman deh untuk kamu konsumsi.

Nah, makin penasaran kan coba kedua suplemen kesehatan kulit tersebut? Baik Herbilogy Pomegranate Peel Extract atau Healthy Skin Capsule bisa kamu dapatkan di website Herbilogy.com dan official e-commerce, seperti Tokopedia, Shopee atau Lazada. Yuk, konsumsi untuk dapatkan kulit cantik dari luar dan dalam.

Jangan lupa untuk hasil yang lebih baik kamu perlu penggunaan yang disertai pola hidup sehat ya!

(kik/kik)

Our Sister Site

mommyasia.id