Bangun telat, jalanan macet, eh ujung2nya ga saraapan krn udh masuk kantor. Pdhl sarapan itu justru penting krn mengandung sumber protein. Nah, sebenrnya jam brp sih batasnya sarapan? Kalau baca di salah satu artikel, biasanya paling lambat itu jam 9 sebelum melakukan aktivitas fisik. diatas jam segitu bukan lg sarapan. Bener gak nih?
(ebn/ebn)