65% lebih tubuh kita mengandung air, tubuh kita sangat membutuhkan air yang cukup di setiap harinya. Dalam satu hari kita harus mengkonsumsi 2 Liter air untuk dapat memenuhi kebutuhan tubuh kita. Tapi saya kategori orang yang tidak banyak minum sehingga tubuh saya mudah dehidrasi dan itu sangat terlihat dari kulit saya. Bagaimana dengan kamu .....
(ebn/ebn)