Jadi sih denger-denger makan oat itu bagus untuk kesehatan girls. Selain bisa menjaga berat badan oat juga bisa menurunkan kolestrol, mengurangi risiko sakit jantung, menstabilkan gula darah, dan untuk mengatasi masalah pencernaan. Untuk mengatasi rasa oatmeal yang boring untuk sebagian besar orang, kalian bisa mencampurkan berbagai macam buah atau bahkan madu! Selamat mencoba!
(ebn/ebn)