[FORUM] Olahraga sekali dalam seminggu, apakah cukup?

Home

All Career Financial Cultured Entertainment Zodiac Love & Relationship Be Updates

Fashion

All Skincare Make up Hair

All Food Health Fit & Fab

B-Nation Influencer Quiz Cerita Yuk Foto Video Infografis Indeks Shopping Recommendation

https://nusakini.com/upload/image/media/Bq4CpXwaQ0_1541809446.jpg

buat aq yg males banget olahraga, ngusahain untuk olahraga satu kali dlm seminggu itu udah cukup banget. tp krg tau jg sih untuk kesehatan sebenernya aq butuh lebih dari itu atau engga,,, menurut kalian apakah cukup?

(ebn/ebn)

Loading ...

LET'S SHARE

PHOTOS

6 Foto

Romantis, Intip 7 Potret 'Pre-Wedding' IU dan Byeon Woo Seok Bersama ELLE Korea

5 Foto

5 Potret Kerennya Kim Jae Won yang Akan Bintangi Drakor Yumi's Cells 3

TODAY'S ZODIAC

Ramalan Zodiak Minggu Ini: Hubungan, Karier, dan Keuangan di 6 - 12 April 2026

Life 12 menit yang lalu

BEAUPICKS

BeauPicks: 5 Rekomendasi Produk Skin Prep Sebelum Makeup yang Bisa Dicoba

BeauPicks: 5 Facial Wash Remaja Era 2000-an yang Jadi Favorit

Get The Look: Inspirasi Summer Style dari Krystal Jung, Cocok Buat Cuaca Terik!

BeauPicks: 4 Rekomendasi Body Butter dengan Harga Affordable

Ini Cara TikTok Membuat Live Streaming Lebih Interaktif

Life 3 bulan yang lalu

5 Zodiak yang Dikenal sebagai Sosok yang Tenang

Life 27 menit yang lalu

Kolaborasi Internasional Sisca Saras dan Ayaka Yasumoto, Hadirkan Single Bergenre Hipdut

Life 57 menit yang lalu

[FORUM] Olahraga sekali dalam seminggu, apakah cukup?

LET'S SHARE

TAGS

PHOTOS

Romantis, Intip 7 Potret 'Pre-Wedding' IU dan Byeon Woo Seok Bersama ELLE Korea

5 Potret Kerennya Kim Jae Won yang Akan Bintangi Drakor Yumi's Cells 3

TODAY'S ZODIAC

Ramalan Zodiak Minggu Ini: Hubungan, Karier, dan Keuangan di 6 - 12 April 2026

BEAUPICKS

BeauPicks: 5 Rekomendasi Produk Skin Prep Sebelum Makeup yang Bisa Dicoba

BeauPicks: 5 Facial Wash Remaja Era 2000-an yang Jadi Favorit

Get The Look: Inspirasi Summer Style dari Krystal Jung, Cocok Buat Cuaca Terik!

BeauPicks: 4 Rekomendasi Body Butter dengan Harga Affordable

MORE FROM BEAUTYNESIA

Ini Cara TikTok Membuat Live Streaming Lebih Interaktif

5 Zodiak yang Dikenal sebagai Sosok yang Tenang

Kolaborasi Internasional Sisca Saras dan Ayaka Yasumoto, Hadirkan Single Bergenre Hipdut

MOST POPULAR

3 Zodiak dengan Mental Terkuat Saat Menghadapi Cobaan Hidup

5 Makanan Pembersih Usus secara Alami

5 Cara Menyimpan Perhiasan agar Awet dan Nggak Berubah Warna

5 Tips Ampuh Membersihkan Sepatu Putih agar Terlihat Seperti Baru

5 Zodiak yang Dikenal sebagai Sosok yang Tenang

DETIK NETWORK

'The Super Mario Galaxy Movie' Berhasil Raup Keuntungan Rp820 Triliun dalam 3 Hari

9 Cara Mengenali Potensi Diri yang Tersembunyi, Agar Sukses dalam Karier dan Hidup

Kenapa Bayi Baru Lahir Harus Menangis? Ini Penjelasannya

Cerita Casting Shiloh Jadi Model MV Lagu KPop, Mirip Angelina Jolie Muda

Hojicha Lagi Viral, Ini yang Bikin Hojicha Genmai Milk Tea dari CHAGEE Wajib Dicoba

11 Rekomendasi Spa untuk Ibu Hamil dan Baru Melahirkan yang Aman, serta Harganya