Rekap Keseruan B-Nation Hangout: Rayakan Hubungan Manis dan Bahagia, Dimulai dari Diri Sendiri

Talkshow Inspiratif 'Healthy Relationships Start with You: Sweet Ways to Self-Love'

Foto: Rini Apriliani/Beautynesia

Acara dimulai dengan talkshow bertajuk Healthy Relationships Start with You: Sweet Ways to Self-Love, bersama Editor in Chief Beautynesia Amelia Ayu Kinanti. Anggota B-Nation yang telah hadir diajak untuk lebih mencintai dirinya dengan cara yang menyenangkan dan penuh kasih.

Satu hal yang tak bisa dipungkiri, sering kali kita terjebak sulit mencintai diri kita sendiri. Kita terlalu fokus pada kekurangan yang dimiliki. Karena itu, Kinanti berbagi kepada B-Nation tentang cara mengubah pola pikir tersebut.

"Pertama, sadar bahwa tidak ada orang di dunia ini yang sempurna. Kedua, satu-satunya orang yang harus kita dengarkan, yang harus memberi afirmasi ke diri kita, adalah diri kita sendiri," ujar Amelia Ayu Kinanti, dalam acara B-Nation Hangout, Caffe Kissa, Jumat (31/1/25).

Ayu Kinanti mengatakan, kita perlu untuk mengalahkan diri kita sendiri dulu. Karena jika kita sudah lebih baik dari diri kita di masa lalu, itu sudah merupakan sebuah pencapaian. Dengan menerapkan hal tersebut, dapat membuat kita fokus mencapai tujuan.

"Dengan memiliki keyakinan bahwa satu-satunya orang yang harus memberikan kita pujian atau pengakuan adalah diri kita sendiri. Itu membuat kita fokus mencapai tujuan kita, dibandingkan dengan membandingkan diri kita dengan orang lain," lanjutnya. 

Berbicara soal self care, Editor in Chief Beautynesia ini memiliki definisi lebih luas tentang seperti apa self care yang dilakukannya dan bisa diterapkan juga untuk para B-Nation. Menurutnya, self care tidak hanya merawat penampilan luar saja, tapi bagaimana kita mendengarkan dan memberikan apa yang diinginkan tubuh kita. 

"Buat aku, self care itu nggak selalu soal penampilan, seperti kita ke salon, kita skincare, tidak. Buat aku, self care itu saat tau kapan kita harus minta tolong, kapan kita harus berhenti, kapan kita harus istirahat dulu, itu adalah self care," ucapnya. 

"Jadi, yang harus dibiasakan adalah berani bertindak atas apa yang dibutuhkan tubuh kita. Kita harus benar-benar mendengarkan tubuh kita, jika kita merasa ini adalah sesuatu yang buruk, maka kita harus stop. Saat kita merasa ini sudah tidak lagi sejalan dengan apa yang kita percaya, berarti harus stop. Atau, jika ini sudah tidak sanggup kita tanggung sendiri, berarti kita harus minta waktu atau bantuan ke orang lain. Self care itu sebenarnya sampai ke situ," jelas Kinan.

Afirmasi Positif yang Sederhana Tapi Powerful ala Ayu Kinanti

B-Nation Hangout/ Foto: Rini Apriliani/Beautynesia

Di sesi akhir talkshow, Kinanti berbagai afirmasi sederhana yang selalu dilakukannya. Pertama, berterima kasih kepada dirinya sendiri. 

"Apa sih hal yang aku tanamkan di diri aku, mungkin aku nggak sadar mengucapkan secara gamblang, tapi itu selalu aku ulang di pikiran aku. Tentu kalian punya mantra yang berbeda-beda. Cuma kalo aku, yang pertama adalah ternyata aku selalu say thanks untuk diri aku, bahwa aku sudah bisa sampai sini," ungkapnya. 

Menurutnya, afirmasi positif untuk dirinya sendiri sangatlah penting. Karena orang yang ingin dikalahkannya bukanlah orang lain, tapi dirinya sendiri.

Lebih lanjut, Kinanti bercerita bahwa sering kali, secara tidak sadar, saat seseorang tidak puas dengan dirinya sendiri, terkadang tanpa sengaja bisa menyakiti hati orang lain. 

"Karena secara nggak sadar, kalo kita nggak merasa puas dengan diri kita sendiri, terkadang kita tidak sengaja menyakiti orang lain, kalo menurut aku. Misalnya, kita mungkin merasa ada hal yang tidak pede mengenai pekerjaan. Terus kita lihat orang lain sukses banget di pekerjaannya. Di dalam diri kita itu, kita nggak bisa ngucapin, kita nggak bisa happy atas pencapaian dia, karena kita merasa tidak bisa seperti dia. Kita merasa seolah-olah kalah, itu yang kemudian membuat perempuan itu sikut-sikutan," jelasnya. 

"Perempuan itu lebih jahat mengomentari perempuan lain di social media, karena mungkin dia sendiri tidak melihat dirinya se-full feel itu dalam dirinya. Jadi yang aku lakukan, aku berterima kasih pada diriku bahwa aku sudah bertahan sampai saat ini. Dan aku move back ke diri aku yang dulu, diri aku yang mungkin belum sampai segini. Jadi aku tau 'oh yang aku lakukan sudah banyak, pencapaianku sudah banyak' dan pencapaian aku itu yang aku bisa sendiri tanpa harus menjatuhkan orang lain," 

Kinanti mengatakan, "Fokusnya ke diri sendiri. Di masa depan, yang aku ingin kalahkan adalah diriku di tahun ini. Aku tidak melihat perempuan lain sebagai musuhku, karena aku bisa appreciated juga dengan semua pencapaian perempuan lain. Kamu akan menjadi orang yang bahagia saat kamu merasa bahwa orang yang harus memvalidasi dirimu adalah dirimu sendiri, karena kamu tidak akan lagi iri melihat orang lain. Karena kamu sadar, keberhasilan orang lain bukan berarti kegagalanmu, dan kesuksesan orang lain tak membuatmu merasa terancam. Aku berterima kasih pada diriku, bahwa aku masih bisa bertahan dan tidak menyerah sampai hari ini,"

Kedua, selain say thank, ia pun merasa cukup dengan dirinya, sehingga tidak ingin menjadi orang lain. 

"Kedua, ini cukup buat ku. Cukup bukan berarti menyerah ya, cukup maksudnya di saat ini, di kondisiku ini, dengan apa yang aku punya i'm enough. Aku nggak ke pengen jadi orang lain, i'm enough with who i'm right now, karena itu sesuatu yang sudah ku capai dengan tanganku dan keringatku sendiri. Itu affirmasiku sendiri," tutupnya. 

Insight Session hingga Workshop Merangkai Bunga

Foto: Rini Apriliani/Beautynesia

Setelah talkshow, B-Nation yang telah hadir diajak untuk insight session bersama Yamashita-san. Mereka berbagi pemikiran dan ide-ide kreatif seputar camilan sehari-hari.

B-Nation terlibat aktif untuk diskusi dan mengungkapkan opininya tentang camilan seperti apa sih yang mereka nikmati sehari-hari di waktu senggangnya hingga tentang bagaimana mereka menggunakan media sosial yang dimilikinya. 

B-Nation Hangout/ Foto: Rini Apriliani/Beautynesia

Barulah, setelah insight session selesai, dilanjut dengan workshop merangkai bunga buket bersama Seruni Flower Studio. B-Nation yang hadir terlihat begitu antusias mengikuti arahan dari Yola Adella, Floral Designer Seruni Flower Studio.

Tak hanya membuatnya sebagai buket bunga saja, tapi Seruni juga mengajak lebih mengenal tentang seperti apa bunga yang digunakan, variasinya, tatanannya, hingga bagaimana caranya menjadikan buket bunga cantik, yang bisa diberikan untuk diri sendiri atau orang tersayang. 

Dengan lebih dikreasikan sendiri, setiap buket bunga B-Nation memiliki hasil yang berbeda-beda, tapi sama cantiknya. 

Acara Semakin Nikmat Ditemani Hidangan dari Cafe Kissa

Sajian di Cafe Kissa/ Foto: Rini Apriliani/Beautynesia

Dalam acara B-Nation Hangout kemarin, sambil mengikuti serangkaian menarik acaranya, B-Nation yang telah hadir bisa sambil ngemil cantik dengan hidangan dari Cafe Kissa yang telah dihadirkan. 

Cafe Kissa merupakan resto ala Jepang, bagian dari ISMAYA Group. Beauties yang ingin mencoba masakan ala Jepang yang berbeda, tapi tetap tak meninggalkan kesan 'Jepang'-nya, wajib mencicipi jajaran makanan di Cafe Kissa. Resto ini mengambil inspirasi dari budaya kissaten Jepang yang dikenal sebagai rumah teh tradisional yang berbeda dari restoran Jepang pada umumnya.

Tiga menu favorit untuk sharing dihadirkan, yakni Café Kissa's Gyoza, Nori Kombu Fries, dan Salmon Truffle Pizza. Dan pizza, menjadi terfavorit para B-Nation!

"Untuk acara offlinenya ini pertama kali ikut ya. Acaranya seru banget, aku bisa ketemu temen-temen baru, acaranya dari awal sampai akhir itu lancar dan seru banget aku bisa ngerangkai bunga. Makanannya aku paling suka pizzanya, karena enak dan creamy," ujar Karen, anggota B-Nation. 

"Aku Arumi, ini juga pertama kali buatku ikut yang offlinenya. Aku excited banget pas ngerangkai bunga, suka juga makanannya enak-enak, pizza dan gyozanya enak buatku," kata Arumi.

"Aku baru pertama kali juga. Ternyata acaranya seru banget, ketemu temen-temen yang positif dan seru, so powerfull and inspiring. Buat makanannya, karena aku sering banget ke Kissa Cafe, karena rumahku dekat sini, aku suka banget Salmon Truffle Pizza. Cruchy tapi lembut dan melted," papar Adel. 

Seru banget kan? See you on the next B-Nation Hangout, Beauties!