10 Aturan Skincare untuk Usia 30-an yang Wajib Kamu Ketahui

Ketika mencapai usia 30-an, saatnya lebih aware dan perhatian terhadap kulit. Melansir Reader's Digest, siklus kulit kita dapat melambat seiring bertambahnya usia. 

Produksi kolagen di usia 30-an juga akan mulai berkurang, kerusakan akibat sinar matahari menumpuk, pigmentasi kulit berbintik meningkat dan dehidrasi kulit menjadi lebih sering.

Oleh karena itu, bagaimana cara yang tepat untuk merawat kulit di usia ketika sudah bertambah usia? Simak, 10 aturan skincare untuk usia 30-an berikut yang wajib kamu ketahui!

Gunakan SPF Setiap Hari

Menggunakan SPF bisa dibilang langkah paling penting dalam rangkaian skincare rutin sejak dini. Namun di usia 30-an, melewatkan perlindungan matahari dapat membuat kulit menua lebih cepat. 

"Sinarnya bisa menyebabkan mutasi gen yang bisa mengakibatkan kanker kulit,” jelas Dr. Soleiman melalu Reader's Digest. Sinar matahari juga dapat menyebabkan kulit menghasilkan lebih banyak pigmen, menyebabkan bintik-bintik bernoda dan mengurangi elastisitas.

Jadi, jangan lewatkan penggunaan SPF minimal 30 setiap hari.

Gunakan Cleanser yang Tepat

Jangan lewatkan untuk mencuci wajah dengan cleanser setelah menghapus makeup. Jangan sampai ada sisa sabun atau minyak yang tidak diinginkan pada kulit setelah menggunakan makeup removal. Setelah itu keringkan wajah dengan tisu agar tetap bersih setelah dicuci.

Jangan Lewatkan Pelembab

Seiring bertambahnya usia, kulit menghasilkan lebih sedikit minyak alami yang dapat menyebabkan kulit kering. Bukan hanya itu, kulit kering juga dapat terjadi disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari dari usia dini. 

Oleh karena itu, jangan lewatkan pelembab di pagi dan malam hari sebagai rangkaian skincare rutin terbaik untuk usia 30-an. Jenis pelembab yang digunakan juga harus disesuaikan dengan jenis kulit kamu.

Berhenti Menggosok Kulit

Menggosok dan menarik kulit dapat meregangkan kulit dan menyebabkannya kulit kehilangan elastisitasnya. Sebagai gantinya, cobalah menepuk produk kulit dengan ujung jari kamu. 

Untuk beberapa produk yang tidak bisa ditepuk seperti facial wash, kamu dapat gunakan gerakan lembut ke atas sehingga tidak membuat kulit kendur.

Atasi Jerawat dengan Lembut dan Efektif

Kamu mungkin tidak mengalami jerawat yang parah saat remaja, tetapi jerawat masih bisa menjadi masalah di usia 30-an, lho! Tantangannya adalah mengobati jerawat yang muncul tanpa membuat kulit kering. 

Asam salisilat dan benzoil peroksida adalah bahan yang paling umum untuk menghilangkan jerawat. Namun, kamu bisa menggantinya dengan asam azelaic yang lebih lembut dan memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga tidak mudah membuat kulit kering.