3 Manfaat Menggunakan Minyak Zaitun untuk Rambut

Florence Febriani Susanto | Beautynesia
Senin, 17 Aug 2026 19:30 WIB
Membantu Mengurangi Rambut Rapuh dan Bercabang
Kurangi Rambut Rapuh dan Bercabang/Foto: Magnific

Manfaat minyak zaitun untuk rambut sudah lama menjadi alasan banyak orang menjadikan bahan alami ini sebagai bagian dari rutinitas perawatan rambut. Bukan hanya membantu melembabkan, minyak zaitun juga dipercaya mampu membuat rambut terasa lebih lembut sekaligus mengurangi risiko kerusakan akibat berbagai faktor sehari-hari.

Dilansir dari Shape, Dr. Mikailov menjelaskan bahwa minyak zaitun kaya akan asam lemak seperti oleic acid, linoleic acid, palmitic acid, lipid, serta antioksidan. Kombinasi kandungan tersebut memberikan efek melembapkan yang membantu melapisi batang rambut sehingga helaian rambut terasa lebih ternutrisi.

Menariknya lagi, sebuah penelitian dalam Journal of Cosmetic Science menemukan bahwa minyak zaitun mampu menembus batang rambut, bukan hanya melapisi permukaannya. Kemampuan ini membantu mengurangi pembengkakan pada rambut saat menyerap air sehingga rambut tidak mudah kering maupun patah akibat proses basah dan kering yang terjadi berulang kali.

Nah, Beauties, sebenarnya apa saja manfaat menggunakan minyak zaitun untuk rambut? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat minyak zaitun yang sayang untuk dilewatkan.

Membantu Melembabkan Rambut Kering

Lembapkan Rambut Kering/Foto: Magnific

Kalau rambutmu terasa kasar, kusam, atau sulit diatur, minyak zaitun bisa menjadi salah satu solusi yang layak dicoba. Kandungan asam lemak dan lipid di dalamnya bekerja membantu menjaga kelembaban alami rambut sehingga helaian rambut tidak mudah kehilangan air.

Dilansir dari InStyle, Panico, pemilik Panico Salon di Ridgewood, New Jersey, menjelaskan bahwa minyak zaitun sangat cocok digunakan pada rambut yang kering, tebal, serta pernah melalui proses pewarnaan, smoothing, atau perawatan kimia lainnya. Rambut dengan kondisi tersebut biasanya membutuhkan kelembaban ekstra agar tetap sehat dan tidak mudah rusak.

Membantu Mengurangi Rambut Rapuh dan Bercabang

Kurangi Rambut Rapuh dan Bercabang/Foto: Magnific

Selain rambut kering, rambut yang mulai rapuh dan bercabang juga bisa memperoleh manfaat dari minyak zaitun. Kondisi ini sering muncul akibat penggunaan alat styling bersuhu panas, seperti catokan atau hair dryer, yang dilakukan terlalu sering.

Masih menurut Panico, minyak zaitun dapat membantu mengembalikan kelembaban pada batang rambut sehingga tampilannya terlihat lebih sehat. Namun, jika ujung rambut sudah bercabang karena terlalu lama tidak dipotong, minyak zaitun tidak bisa menyatukan kembali bagian rambut yang telah rusak tersebut.

Membantu Melindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari

Lindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari/Foto: Magnific

Dilansir dari Independent, penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2022 menunjukkan bahwa minyak zaitun berpotensi membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat sinar matahari. Kandungan di dalamnya diduga mampu memberikan perlindungan tambahan pada batang rambut sehingga risiko kerusakan dapat berkurang.

Sementara itu, Cleveland Clinic menjelaskan bahwa paparan sinar ultraviolet (UV) dapat membuat rambut menjadi lebih rapuh karena merusak lapisan kutikula. Selain itu, sinar matahari juga dapat memudarkan warna rambut dan mempercepat munculnya uban. Oleh karena itu, manfaat pakai minyak zaitun bisa menjadi pelengkap perawatan untuk membantu menjaga kesehatan rambut saat sering beraktivitas di bawah sinar matahari.

Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Rambut

Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Rambut/Foto: Magnific

Setelah mengetahui manfaat menggunakan minyak zaitun, langkah berikutnya adalah memahami cara pemakaiannya. Dilansir dari Medical News Today, berikut cara sederhana yang bisa kamu coba di rumah.

  • Siapkan minyak zaitun secukupnya, terutama jika baru pertama kali menggunakannya.
  • Oleskan pada bagian rambut atau kulit kepala yang terasa paling kering.
  • Tutup rambut menggunakan shower cap, lalu diamkan sekitar 15 menit.
  • Bilas menggunakan air hangat hingga bersih.
  • Keramas seperti biasa dan ulangi jika rambut masih terasa berminyak.

Meski cara tersebut banyak direkomendasikan, hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan satu metode penggunaan minyak zaitun sebagai cara terbaik untuk semua orang. Karena itu, kamu bisa mencoba beberapa cara dengan tetap menyesuaikannya pada kondisi dan kebutuhan rambut masing-masing.

Jadi, Beauties, jangan asal mengikuti tren tanpa mengenali kebutuhan rambutmu terlebih dahulu. Dengan memilih perawatan yang tepat dan menggunakan minyak zaitun secara bijak, rambut sehat, lembut, serta mudah diatur pun bukan lagi sekadar impian!

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE