Usir Noda Hitam dan Kulit Kusam, Ini 3 Bahan Ajaib yang Harus Ada di Skincare Kamu
Beauty
5 Alasan Kenapa Kulit Wajahmu Kusam dan Cara Mengatasinya Biar Kembali Glowing
Deviena Nur Fadillah | Beautynesia
Minggu, 20 Nov 2022 15:00 WIB
Wajah kusam/Freepik/freepik
Kulit wajah yang kusam bisa membuatmu kurang percaya diri dan tampak tidak sehat. Untuk mngubahnya jadi sehat dan glowing dibutuhkan cara-cara tertentu, juga tergantung dari penyebab yang membuatnya kusam.
Simak selengkapnya penyebab juga cara mengatasi seperti yang dirangkum dari berbagai sumber ini.
1. Tumpukan Sel Kulit Mati
Sel kulit mati bisa membuat kulitmu tampak kusam. "Kita melepaskan jutaan sel kulit mati setiap hari, jadi kalau kamu tidak membersihkan sel yang tidak rontok secara alami (atau masih berada di kulit) maka kulit jadi terlihat abu-abu, apapun warna kulitmu," kata Mona Gohara, associate clinical profesor dermatologi di Yale School of Medicine, seperti dikutip dari Allure. Untuk mengatasinya kamu perlu melakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu, Beauties.
2. Paparan Polusi
Udara yang terkontaminasi mengandung partikel-partikel kecil, seperti debu dan sulfur dioksida, yang bisa sebabkan radikal bebas pada kulit. Karena radikal bebas itulah bisa merusak kolagen dan menstimulasi produksi pigmen dari waktu ke waktu dan tekstur kulit tidak merata.
Untuk mengatasinya kamu perlu mencuci wajah dan pilih gentle cleanser pada malam hari, terlebih setelah beraktivitas seharian di luar ruangan.
Alasan Kulit Wajahmu Kusam dan Cara Mengatasinya Biar Kembali Glowing Selanjutnya:
Wajah kusam/Freepik/nakaridore
3. Stres
Apapun yang bisa sebabkan kamu stres, bisa itu karena deadline pekerjaan, mimpi buruk, adu argumen dengan pasangan, dan sebagainya, menurut Gohara membuat kadar hormon kortisol meningkat dan aliran darah mengalir bukan ke wajah yang membuat wajah tampak pucat.
Beauties, mengelola stres tentu disarankan biar hormon kortisolmu tetap rendah. Untuk cara cepatnya, cobalah melakukan pijat wajah saat membersihkan atau menggunakan pelembap wajah, karena bisa menstimulasi aliran darah.
4. Paparan Sinar Matahari
Beauties, memang kita tidak bisa sepenuhnya menghindari paparan sinar matahari. Pasalnya bisa mencetus timbulnya hiperpigmentasi. Selain itu sinar matahari juga jadi penyebab utama melemahnya kolagen, yang membuat kulit jadi kendur dan kusam.
Kalau untuk yang satu ini Beauties pastinya sudah tidak asing lagi. Ya, menggunakan sunscreen. Bantu juga dengan penggunaan retinol tiap malam, untuk mencegah dari rusaknya kolagen.
5. Diet yang Kurang Baik
Mengutip Byrdie, makanan yang kamu santap pada akhirnya dapat pengaruhi kulitmu. Karena itu, masukkan lebih banyak makanan ke dalam menu harian yang tinggi asam lemak seperti salmon, kenari, dan biji rami.
Asam lemak ini penting buat meningkatkan produksi sel di bawah permukaan kulit serta bisa mengurangi peradangan. Pilih juga makanan yang kaya antioksidan untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi |
Â
(fip/fip)
