5 Cara Mudah untuk Punya Rambut Indah dan Sehat Bak 'Rapunzel'

Tokoh kartun ‘Rapunzel’ merupakan salah satu tokoh yang cukup berpengaruh bagi kehidupan banyak perempuan. Yup! Apalagi kalau bukan tentang rambut badainya yang banyak mempengaruhi kaum hawa agar dapat memilikinya.

Memiliki rambut indah layaknya ‘Rapunzel’ tentunya idaman banyak wanita, namun bukanlah hal yang mudah untuk bisa memiliki rambut indah dan sehat sepertinya. Butuh berbagai perawatan agar rambutmu dapat lebat, panjang, dan terawat layaknya ‘Rapunzel’.

Jika kamu salah satu yang menginginkan rambut seperti halnya ‘Rapunzel’, kamu bisa ini mengikuti serangkaian perawatan rambut berikut yang dapat membuat rambutmu tebal dan sehat seperti ‘Rapunzel’.

Perhatikan Asupan Vitamin dan Nutrisi

Perhatikan asupan vitamin dan nutrisi/foto: pexels.com

Sebagian orang berpikir bila asupan makanan yang selama ini dikonsumsi hanya berpengaruh bagi kesehatan kulit ataupun badan saja, padahal makanan juga dapat mempengaruhi kesehatan rambut, lho. Jika kamu sering mengonsumsi junk food, jangan harap rambutmu akan sehat dan terlihat badai.

Untuk itu, apabila kamu menginginkan rambut yang sehat dan badai layaknya tokoh ‘Rapunzel’, kamu perlu mengonsumsi vitamin dan memperhatikan nutrisi yang masuk dalam tubuhmu.

Kamu bisa banyak mengonsumsi makanan yang mengandung omega 3, DHA, zinc, biotin, vitamin C, zat besi, dan vitamin D, agar rambutmu tumbuh dengan cepat dan sehat.

Mengubah Rutinitas Perawatan Rambut

Mengubah rutinitas perawatan rambut/foto: pexels/com

Jika menginginkan rambut yang sehat tentunya kita harus senantiasa menjaga rambut kita dengan berbagai macam perawatan. Langkah paling mudah yang dapat kamu lakukan untuk merawat rambutmu ialah dengan mengurangi frekuensi keramas, menggunakan kondisioner, dan mengeringkan rambut secara alami.

Selain itu, kamu juga perlu mengurangi intensitas alat pemanas yang bisa membuat rambut menjadi rapuh.

Menggunakan Minyak Esensial pada Rambut

Menggunakan minyak esensial pada rambut/foto: freepik.com

Selain rutin mengonsumsi makanan yang sehat, kamu juga perlu menambahkan ekstra perawatan pada rambutmu agar semakin indah layaknya ‘Rapunzel’. Kamu bisa mengoleskan minyak esensial pada kulit kepalamu agar dapat meningkatkan kekuatan rambut.

Kamu bisa memilih minyak lavender, chamomile, peppermint, dan lainnya untuk menjaga kesehatan rambutmu.

Mengurangi Stres

Mengurangi stres/foto: pexels.com

Selain berpengaruh pada kesehatan badan, stres juga sangat berpengaruh bagi kesehatan rambutmu, lho. Ketika kamu sedang mengalami stres biasanya rambutmu akan mudah rontok. Jika kamu tidak dapat mengelola stres dengan baik maka kamu dapat berisiko terkena alopecia areata.

Memijat Kepala

Memijat kepala/foto: pexels.com

Salah satu kunci kecantikan bagi rambut  yang jarang sekali disadari banyak orang ialah dengan memijat rambut. Yes! Dengan melakukan pijatan pada kulit kepala saat mencuci rambut dapat membantu meningkatkan aliran darah ke folikel rambut. Selain itu, kebiasaan sederhana tersebut juga dapat meredakan stres, Beauties.

Nah, itulah sederet cara yang dapat kamu lakukan untuk mendapatkan rambut indah seperti tokoh’Rapunzel’. Tentunya hal tersebut harus dilakukan secara rutin agar hasil yang kamu dapatkan maksimal!

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!