Menurut Dermatolog, Ini Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bikin Jerawat Muncul
Beauty
5 Kebiasaan Ini Harus Dihindari Kalau Nggak Mau Bikin Jerawat Betah di Wajah!
Deviena Nur Fadillah | Beautynesia
Jumat, 13 Jan 2023 06:30 WIB
Jerawat betah di wajah/Freepik/wayhomestudio
Kesal karena jerawat nggak kunjung pergi dari wajah kamu? Jangan-jangan karena sejumlah kebiasaan yang kerap Beauties lakukan sendiri. Memang ada apa saja? Coba cek mana yang dengan sadar atau tidak kamu lakukan ini, yuk!Â
1. Memegang JerawatÂ
Karena ada benda aneh di wajah, bawaannya ingin dipegang-pegang terus? Duh, ini bikin jerawat auto betah berada di wajah! Belum lagi, tanganmu itu rentan kotor bakteri tak terlihat yang malah akan memperburuk jerawat.Â
2. Tidak Bersihkan MakeupÂ
Karena sudah lelah seharian, apakah kamu sering tertidur padahal belum bersihkan makeup? Bisa-bisa karena terbiasa melakukan ini, bikin jerawat bukan cuma betah tapi juga bertambah, so mending jangan dilakukan lagi. Demikian dikutip American Academy of Dermatology Association.Â
3. Menggunakan Makeup Penyebab JerawatÂ
Masih dikutip dari American Academy of Dermatology Association, beberapa produk makeup, skincare, dan haircare mengandung minyak dan beberapa bahan lain yang bisa sebabkan breakout. Nah kalau masih dipaksa pakai meski harganya mungkin mahal karena sayang, tak heran bikin jerawat ada terus ya, Beauties!Â
Kebiasaan Ini Harus Dihindari Juga Kalau Nggak Mau Bikin Jerawat Betah di Wajah!
Jerawat betah di wajah/Freepik
4. Konsumsi Makanan Olahan dan ManisÂ
Meski dirasa lezat, sebaiknya kamu tidak makan secara berlebihan. Karena makanan olahan dan manis ini mengandung bahan-bahan yang bisa mencetus jerawat lho, Beauties. Lebih baik perbanyak makanan bergizi seimbang setiap harinya saja, ya!
5. Stres BerlebihanÂ
Beauties wajib tahu, stres berlebihan nggak cuma nggak baik buat kesehatan mental, karena juga berkontribusi terhadap jerawat yang enggan pergi dari wajah. Stres memang nggak bisa dihindari, tetapi cobalah menerapkan berbagai tips untuk melepaskan stres. Seperti meditasi, melakukan hal-hal kesukaan, membaca buku, dan sebagainya.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(fip/fip)
