5 Kebiasaan Pagi untuk Bikin Kulit Bersinar Alami
Distika Safara Setianda | Beautynesia
Jumat, 13 Nov 2026 08:00 WIB
Awali hari dengan minum air putih./ Foto: pexels.com/@karola-g
Kulit sehat dan bercahaya bukan hanya tentang produk mahal atau rutinitas perawatan kulit 10 langkah yang rumit, tapi dari kebiasaan harian yang konsisten. Rutinitas pagi memainkan peran penting untuk kulimu, Beauties.
Dengan melakukan beberapa perubahan sederhana, Beauties bisa meningkatkan kilau alami dan menjaga kulit tetap segar, terhidrasi, dan bercahaya. Berikut lima kebiasaan pagi yang bisa kamu ikuti untuk mendapatkan kulit bercahaya alami.
1. Awali Hari dengan Minum Air Putih
Awali hari dengan minum air putih./ Foto: pexels.com/@karola-g
Dilansir dari Herzindagi, salah satu kebiasaan paling sederhana adalah minum air putih setelah bangun tidur. Hidrasi sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan kesehatan tubuh.
Setelah berjam-jam tidur, tubuhmu membutuhkan hidrasi agar bisa berfungsi dengan baik. Minum segelas air hangat, dengan atau tanpa lemon, dapat membantu membersihkan racun dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga kulitmu tampak bersinar alami.
2. Bersihkan Wajah dengan Lembut
Bersihkan wajah dengan lembut./ Foto: pexels.com/@miriam-alonso
Menjaga kebersihan kulit sangat penting, Beauties. Oleh karena itu, bersihkan wajah di pagi hari untuk menghilangkan minyak berlebihan, keringat, dan sisa produk perawatan kulit yang tertinggal di kulit semalaman.
Gunakan pembersih lembut yang sesuai dengan jenis kulit Beauties untuk menghindari hilangnya minyak alami. Kulit yang bersih memungkinkan penyerapan produk perawatan kulit lebih baik dan menjaga wajah tetap segar.
3. Gunakan Moisturizer
Gunakan moisturizer./ Foto: pexels.com/@sora-shimazaki
Melembapkan kulit adalah salah satu kebiasaan yang paling diremehkan untuk menjaga kesehatan kulit. Padahal, melembapkan kulit juga tak kalah penting, bahkan jika Beauties memiliki kulit berminyak.
Moisturizer yang baik mengunci kelembapan, memperkuat lapisan pelindung kulit, dan menjaga kulit tetap lembut dan kenyal. Beauties tidak perlu moisturizer mahal, cukup cari formula yang ringan dan nyaman di kulit, serta tidak membuat kulit berminyak atau iritasi.
4. Oleskan Sunscreen Setiap Hari
Oleskan sunscreen setiap hari./ Foto: pexels.com/@kampus
Sunscreen adalah sahabat terbaik kulit, Beauties. Paparan sinar UV yang berbahaya dapat menyebabkan kulit kusam, penggelapan kulit, dan penuaan dini. Mengoleskan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca berawan dapat membantu melindungi kulit dan menjaga kilau alaminya.
Pilihlah sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan aplikasikan sebagai langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulitmu.
5. Konsumsi Sarapan yang Seimbang
Konsumsi sarapan yang seimbang./ Foto: pexels.com/@alexy-almond
Perawatan kulit tidak berhenti di skincare yang kamu gunakan, namun juga apa yang kamu makan bisa 'tercermin' pada kulimu. Pola makan yang mengandung buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan protein yang cukup dapat mendukung kesehatan kulit secara menyeluruh. Makanan yang kaya antioksidan dan hidrasi dapat membantu menutrisi kulit dari dalam.
Beauties, mendapatkan kulit bercahaya tidak begitu sulit. Dengan menerapkan kebiasaan pagi ini ke dalam rutinitas harian, kamu bisa meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit secara alami.
Tapi ingat, kuncinya adalah konsisten. Patuhi kebiasaan ini, dan kulitmu akan berterima kasih dengan kilau segar dan bercahaya setiap hari.
---
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
