5 Kebiasaan yang Membuat Rambut Cepat Lepek

Ayuliy Lestari | Beautynesia
Selasa, 30 Jun 2026 07:30 WIB
5. Tidur dengan Rambut yang Belum Benar-Benar Kering
Tidur saat rambut belum kering / Foto: Freepik.com / Freepik

Rambut yang baru keramas biasanya terasa lebih ringan, bervolume, dan segar. Namun, bagi sebagian orang, kondisi tersebut tidak bertahan lama. Baru beberapa jam setelah keramas, rambut sudah mulai terlihat lepek, terutama di area akar. Akibatnya, rambut tampak kurang bervolume dan terkadang membuat penampilan terasa kurang maksimal.

Menariknya, rambut lepek tidak selalu disebabkan oleh jenis rambut atau produksi minyak alami saja. Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari dapat mempercepat penumpukan minyak dan membuat rambut terlihat lebih cepat berminyak. 

Nah, supaya rambut tetap segar lebih lama, berikut 5 kebiasaan yang membuat rambut cepat lepek yang perlu kamu perhatikan.

 

1. Terlalu Sering Menyentuh Rambut

Terlalu sering menyentuh rambut dapat memindahkan kotoran dari tangan ke rambut / Foto: Freepik.com / Freepik

Kebiasaan memainkan, menyisir dengan jari, atau terus-menerus menyentuh rambut dapat memindahkan minyak dan kotoran dari tangan ke rambut. Dikutip dari International Journal of Trichology (2020), minyak yang berpindah ke batang rambut dapat mempercepat tampilan lepek dan membuat rambut terlihat kusam. Semakin sering kamu menyentuh rambut, semakin cepat pula minyak menumpuk di permukaannya.

2. Menggunakan Produk Rambut Terlalu Banyak

Menggunakan produk terlalu banyak / Foto: Freepik.com / Freepik

Produk seperti serum, hair oil, leave-in conditioner, atau styling cream memang dapat membantu memperbaiki tampilan rambut. Namun, penggunaan yang berlebihan justru bisa membuat rambut terlihat berat dan cepat lepek. Menurut Journal of Cosmetic Dermatology (2021), residu produk yang menumpuk pada kulit kepala dan batang rambut dapat memengaruhi volume alami rambut serta membuatnya tampak lebih berminyak.

3. Terlalu Sering Keramas

Terlalu sering keramas menghilangkan minyak alami rambut / Foto: Freepik.com / Freepik

Meskipun terdengar bertolak belakang, terlalu sering keramas dapat memicu kulit kepala memproduksi lebih banyak minyak sebagai mekanisme kompensasi. Penelitian dalam Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology (2019) menunjukkan bahwa pembersihan berlebihan dapat mengganggu keseimbangan minyak alami kulit kepala. Akibatnya, rambut justru lebih cepat terlihat lepek setelah beberapa jam.

4. Tidak Membersihkan Sisir Secara Rutin

Tidak membersihkan sisir terlalu lama / Foto: Freepik.com / Freepik

Sisir yang digunakan setiap hari dapat menjadi tempat menumpuknya minyak, debu, dan sisa produk rambut. Ketika sisir yang kotor digunakan kembali, kotoran tersebut dapat berpindah ke rambut yang sudah bersih. Menurut International Journal of Cosmetic Science (2020), kebersihan alat perawatan rambut turut memengaruhi kondisi kulit kepala dan tampilan rambut secara keseluruhan.

5. Tidur dengan Rambut yang Belum Benar-Benar Kering

Tidur saat rambut belum kering / Foto: Freepik.com / Freepik

Tidur saat rambut masih lembap dapat membuat akar rambut lebih mudah berminyak dan kehilangan volumenya. Selain itu, kelembapan yang terjebak di kulit kepala juga dapat memengaruhi kenyamanan dan kesehatan rambut. Menurut penelitian dalam Skin Appendage Disorders (2021), lingkungan yang terlalu lembap pada kulit kepala dapat memengaruhi keseimbangan mikrobioma dan meningkatkan berbagai masalah rambut.

Kebiasaan yang membuat rambut cepat lepek di atas menunjukkan bahwa kondisi rambut tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik, tapi juga oleh rutinitas sehari-hari yang sering dianggap sepele. Dengan memperhatikan kebiasaan-kebiasaan kecil ini, kamu bisa membantu rambut tetap segar dan bervolume lebih lama.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

 

(dmh/dmh)

RELATED ARTICLE