5 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Sering Dilakukan
Beauty
5 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Sering Terjadi saat Liburan ke Pantai
Amanda Nabila Noor Azahra | Beautynesia
Sabtu, 23 May 2026 08:00 WIB
Tidak reapply sunscreen setelah berenang atau berkeringat/Foto: Pexels.com/ Cụ Hồng
 Beauties, pernah nggak, sih, kamu terkena paparan sinar matahari berlebih di pantai yang membuat kulit mengalami sunburn atau terasa terbakar? Kondisi ini biasanya ditandai dengan kulit kemerahan, terasa panas, hingga mengelupas.
Oleh karena itu, penggunaan sunscreen penting untuk membantu melindungi kulit saat beraktivitas di bawah matahari. Namun, beberapa orang ternyata masih mengalami kulit gosong meski sudah memakai sunscreen.
Lalu, apa perlindungan yang bisa kita lakukan agar sunscreen bekerja lebih maksimal? Simak beberapa kesalahan yang sering terjadi saat memakai sunscreen ke pantai berikut ini, yuk, Beauties!Â
1. Menggunakan sunscreen terlalu sedikit
Akibat Penggunaan Sunscreen yang Sedikit/Foto: pexels.com/Kaboompics
Banyak orang ternyata memakai sunscreen dalam jumlah yang terlalu sedikit. Padahal, jumlah sunscreen sangat memengaruhi tingkat perlindungan kulit dari sinar UV.
Dilansir dari artikel yang ditulis oleh Antony R. Young dan Angela Tewari melalui platform UpToDate dengan judul Patient education: Sunburn prevention (Beyond the Basics), penggunaan sunscreen yang kurang dapat membuat kulit lebih mudah mengalami sunburn atau terbakar matahari. Bahkan di hari berawan sekalipun, radiasi ultraviolet (UV) mampu menembus awan yang menyebabkan sunburn.
2. Tidak reapply sunscreen setelah berenang atau berkeringat
Tidak reapply sunscreen setelah berenang atau berkeringat/Foto: Pexels.com/ Cụ Hồng
Masih dari artikel yang sama, mengingat saat kita berada di pantai, sunscreen bisa lebih cepat hilang karena terkena air laut, keringat, maupun gesekan handuk. Karena itu, sunscreen perlu diaplikasikan ulang setiap dua jam atau setelah berenang agar perlindungannya tetap optimal. Terlebih lagi apabila kamu tidak menggunakan aturan dua jari saat mengaplikasikan sunscreen, akibatnya, ucapan "apply tipis supaya enggak lengket" malah menyebabkan kulit terbakar.
3. Salah memilih SPF sunscreen
Pentingnya Memilih Sunscreen Dengan SPF yang Tepat/Foto: pexels.com/Tara Winstead
Artikel UpToDate tersebut juga menegaskan tentang kesalahan pemilihan SPF Sunscreen. Untuk aktivitas outdoor seperti ke pantai, kamu disarankan memilih sunscreen minimal SPF 30 dengan perlindungan broad spectrum agar dapat melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB sekaligus.
4. Mengira sunscreen langsung bekerja maksimal
Menggunakan Sunscreen 15-20 Menit Sebelum Beraktivitas Agar Perlindungannya Maksimal/Foto: pexels.com/Kaboompics
Dilansir dari Care 360º BASF (Badische Anilin-und Soda-Fabrik) yang merupakan perusahaan kimia terbesar di dunia yang berasal dari Jerman, dengan interview mereka bersama Dr. Myriam Sohn yang membahas tentang efektivitas penggunaan sunscreen secara instan, sunscreen sebenarnya mulai bekerja setelah diaplikasikan.
Namun, sunscreen tetap membutuhkan waktu untuk membentuk lapisan yang merata di kulit agar perlindungannya lebih optimal. Banyak ahli menyarankan sunscreen digunakan sekitar 15–20 menit sebelum beraktivitas di bawah matahari.
5. Menghabiskan waktu terlalu lama di bawah matahari
Terlalu Lama di Bawah Paparan Matahari/Foto: unsplash/Lauren Chappell
Dilansir dari HCA Healthcare Colleton oleh artikel dari Emily Paulsen, paparan sinar UV berlebih dapat menyebabkan sunburn yang ditandai dengan kulit merah, terasa panas, dan iritasi. Sunscreen tetap perlu dibarengi dengan membatasi waktu di bawah sinar matahari langsung, terutama saat cuaca sedang terik.
Nah, itu dia beberapa kesalahan penggunaan sunscreen yang sering bikin kulit tetap terbakar meski sudah memakai sunscreen saat ke pantai. Selain memilih sunscreen yang tepat, cara penggunaan juga penting agar perlindungan kulit tetap maksimal, Beauties.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
