Jangan Anggap Sepele, Ini 5 Kesalahan Kecil yang Bisa Bikin Skincare Kamu Nggak Efektif
Beauty
5 Manfaat Ceramide untuk Kulit yang Wajib Kamu Tahu
Nina T | Beautynesia
Jumat, 27 Mar 2026 09:15 WIB
5 Manfaat Ceramide untuk Kulit yang Wajib Kamu Tahu/ Foto: Freepik.com/pikisuperstar
Kulit sehat dan terhidrasi adalah impian banyak perempuan, terlebih seiring bertambahnya usia ketika kulit mulai lebih mudah kehilangan kelembapannya. Salah satu bahan aktif yang terbukti efektif dalam menjaga kondisi kulit tetap optimal adalah ceramide.
Namun ternyata, ceramide bukan sekadar istilah marketing dalam dunia skincare. Ceramide adalah lemak atau lipid yang secara alami menyusun sekitar setengah dari lapisan terluar kulit manusia.
1. Memperkuat Skin Barrier
Skin barrier adalah lapisan pelindung terluar kulit yang bertugas menjaga kondisi kulit dari pengaruh lingkungan. Melansir dari laman Cleveland Clinic, Dr. Amy Kassouf, MD, dermatolog dari Cleveland Clinic, menjelaskan bahwa ceramide berfungsi seperti "nat" yang menyatukan sel-sel kulit sehingga membentuk penghalang yang kuat antara dunia luar dan lapisan kulit yang lebih dalam.
Menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung ceramide dapat membantu memulihkan kadar lipid ini ke tingkat yang optimal. Oleh karena itu, ceramide menjadi salah satu bahan aktif paling penting yang perlu kamu perhatikan saat memilih moisturizer atau serum, Beauties.
2. Mengunci Kelembapan Kulit
Ceramide membantu mengunci kelembapan kulit/Foto: freepik.com/ArtPhoto_studio
Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih tipis dan lebih mudah kehilangan kelembapannya. Dr. Kassouf menjelaskan bahwa kondisi seperti penuaan dan eksim dikaitkan dengan menurunnya kadar ceramide, yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan terasa gatal.
Ceramide bekerja dengan cara mengunci kelembapan dari dalam agar kulit tetap terasa lembut dan kenyal. Namun, efek ini bisa lebih terasa optimal jika produk ceramide diaplikasikan pada kulit yang masih sedikit lembap. Misalnya dalam tiga menit setelah mandi atau mencuci wajah.
3. Melindungi Kulit dari Polutan dan Alergen
Kulit yang terpapar polusi dan alergen setiap hari membutuhkan perlindungan yang kuat. Dr. Kassouf menjelaskan bahwa ceramide berperan dalam mencegah masuknya toksin dan alergen berbahaya ke dalam kulit. Semakin kuat skin barrier kamu, semakin sulit elemen-elemen tersebut menembus kulit.
Oleh karena itu, menjaga kadar ceramide yang cukup dalam kulit bukan hanya soal kelembapan, tetapi juga soal perlindungan jangka panjang. Ceramide ibarat tameng yang bekerja setiap hari tanpa kamu sadari, Beauties.
4. Membantu Mengatasi Kulit Sensitif dan Eksim
Ceramide membantu mengatasi kulit sensitif dan eksim/ Foto: freepik.com
Ceramide memiliki peran penting dalam perawatan kulit yang sensitif dan rentan terhadap kondisi seperti eksim. Penurunan kadar ceramide alami dalam kulit berkaitan langsung dengan timbulnya kondisi kulit kering, gatal, dan mudah iritasi yang sering dialami penderita eksim.
Sebagaimana dijelaskan Dr. Kassouf, produk yang mengandung ceramide dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi, termasuk pada kulit sensitif. Penelitian yang dipublikasikan di PubMed dengan judul "Ceramides and Skin Health: New Insights" juga mengkonfirmasi bahwa ceramide terus menjadi fokus penelitian terkini dalam ilmu kesehatan kulit.
5. Memperlambat Tanda-tanda Penuaan pada Kulit
Ceramide turut berperan dalam menjaga elastisitas dan tampilan kulit yang lebih muda. Seiring bertambahnya usia, kemampuan kulit untuk memproduksi ceramide alami secara mandiri mulai menurun, sehingga kulit pun lebih mudah tampak kusam, kering, dan kehilangan kekenyalannya.
Menggunakan produk perawatan kulit yang diformulasikan dengan ceramide sintetis membantu mengisi kekurangan tersebut. Maka dari itu, ceramide menjadi salah satu bahan anti-aging yang didukung oleh bukti ilmiah dan direkomendasikan oleh para dermatologis, Beauties.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
