5 Manfaat Tomat untuk Dapatkan Rambut Sehat dan Berkilau

Memiliki rambut yang sehat, kuat, dan berkilau alami tidak selalu harus menguras kantong dengan perawatan mahal. Bahan sederhana yang sering ada di dapur, seperti tomat, ternyata menyimpan nutrisi penting mulai dari vitamin A, C, E, biotin, hingga antioksidan likopen. Dirangkum dari laman Healthshots dan MDLines, nutrisi-nutrisi tersebut memiliki beragam khasiat untuk merawat mahkotamu.

Yuk, simak 5 manfaat tomat untuk mempercantik rambutmu!

1. Mengatasi Ketombe dan Masalah Kulit Kepala

Manfaat tomat untuk rambut sehat dan berkilau/ Foto: Magnific/azerbaijan_stockers

Sifat asam alami tomat dapat menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala sehingga menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Antioksidan pada tomat juga bisa menenangkan kulit kepala yang iritasi dan mengurangi peradangan. Selain itu, sifat antibakteri dan antijamur di dalamnya akan membantu mendetoksifikasi kulit kepala sekaligus meredakan rasa gatal.

2. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut Baru

Manfaat tomat untuk rambut sehat dan berkilau/ Foto: Pexels/Min An

Tomat kaya akan vitamin A dan C. Vitamin A pada tomat membantu memicu produksi minyak alami (sebum) di kulit kepala agar akar tidak mudah kering. Sementara itu, vitamin C berperan meningkatkan pembentukan kolagen dan melancarkan sirkulasi darah ke kulit kepala serta folikel, sehingga rambut baru bisa tumbuh lebih cepat dan lebat.

3. Melembapkan dan Menghaluskan Rambut

Manfaat tomat untuk rambut sehat dan berkilau/ Foto: Pexels/Valentin Ivantson

Tingginya kadar air pada tomat akan memberikan kelembapan alami untuk kulit kepala yang kering. Asam buah alaminya juga bekerja merapatkan kutikula sehingga kelembapan terkunci di dalam batang rambut. Kondisi kulit kepala dan rambut yang terhidrasi dengan baik ini membuat rambut lebih halus, mudah disisir, dan tampak makin berkilau.

4. Menguatkan Akar Rambut dan Mencegah Kerontokan

Manfaat tomat untuk rambut sehat dan berkilau/ Foto: Magnific/Magnific

Kombinasi nutrisi seperti biotin, zat besi, dan kalium di dalam tomat bekerja menutrisi akar rambut agar tidak gampang patah. Biotin akan membantu meningkatkan pertumbuhan dan ketebalan rambut. Selain itu, antioksidan likopen juga ikut melindungi rambut dari kerusakan akibat polusi harian dan stres oksidatif.

5. Mencegah Kemunculan Uban Dini

Manfaat tomat untuk rambut sehat dan berkilau/ Foto: Pexels/Franki Frank

Paparan radikal bebas bisa merusak pigmen alami rambut dan memicu penuaan dini pada akar. Kandungan likopen serta vitamin C dan E yang melimpah pada tomat mampu menetralkan radikal bebas tersebut. Hasilnya, warna alami rambutmu tetap terjaga dan uban tidak muncul terlalu cepat.

Memanfaatkan masker tomat alami 2-3 kali seminggu merupakan langkah praktis dan ramah kantong untuk merawat keindahan rambutmu dari luar. Agar tetap aman, pastikan kamu selalu melakukan patch test kecil di kulit sebelum pemakaian dan hindari penggunaan berlebihan agar kulit kepala tidak menjadi kering. Kamu juga bisa mengombinasikannya dengan bahan alami lain seperti minyak zaitun, madu, atau yogurt untuk hasil yang lebih maksimal.

Nah, Beauties, perawatan luar ini tentu perlu dilakukan secara rutin dan diimbangi dengan pola makan sehat supaya kamu bisa mendapatkan hasil rambut yang kuat dan berkilau secara optimal, ya.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!