5 Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Mencegahnya Muncul Kembali

Kamu pasti pernah mengalami frustrasi ketika berurusan dengan jerawat. Jerawat yang muncul biasanya disebabkan oleh produksi minyak berlebih yang dapat menyumbat pori-pori dan menciptakan tempat berkembang biaknya bakteri, serta menjadi indikasi kesehatan kulit kamu secara keseluruhan. 

Untungnya, ada cara alami untuk menghilangkan jerawat dan mencegahnya datang kembali secara permanen, lho! Melansir bebeautiful.in, berikut lima tips dan cara menghilangkan jerawat secara alami yang dapat dilakukan di rumah.

Jaga Kebersihan Kulit

Jaga kebersihan kulit/ Foto: pixabay.com/Kjerstin_Michaela

Menjaga kebersihan kulit sangat penting untuk mencegah jerawat. Mencuci muka adalah salah satu cara menjaga kebersihan kulit karena membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan bakteri yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. 

Gunakan pembersih yang lembut dan hindari menggosok kulit terlalu keras karena dapat menyebabkan iritasi dan memperparah jerawat. Bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.

Gunakan Bahan Alami

Gunakan bahan alami/Foto: pexels.com/Roman Odintsov

Bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat secara alami dan permanen? Salah satu caranya dengan menggunakan pengobatan rumahan. Ada banyak solusi alami yang dapat membantu menghilangkan jerawat. 

Kamu dapat menggunakan lidah buaya dan madu yang efektif menghilangkan jerawat karena memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Oleskan bahan alami ini ke kulit dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas.

Hindari Menyentuh Wajah

Hindari menyentuh wajah/ Foto: freepik.com/wayhomestudio

Menyentuh wajah dapat memindahkan kotoran, minyak, dan bakteri dari tangan ke kulit yang dapat menyebabkan jerawat. Cobalah untuk menghindari menyentuh wajah, terutama jika tangan kamu kotor. Pastikan untuk mencuci tangan dengan bersih terlebih dahulu sebelum menyentuh wajah.

Makan Makanan yang Sehat

Makan makanan yang sehat/ Foto: pexels.com/Ella Olsson

Pola makan dapat berdampak besar pada kesehatan kulit kamu. Mengonsumsi makanan seimbang mencakup banyak buah, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah jerawat. 

Hindari makanan olahan dan tinggi gula karena dapat menyebabkan peradangan dan memicu munculnya jerawat.

Kelola Stress

Kelola stress/ Foto: pexels.com/Leah Kelley

Stress dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang dapat menyebabkan jerawat. Mengelola tingkat stress penting untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat.

Cobalah tidur yang cukup, praktikkan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi, dan berolahragalah secara teratur untuk membantu mengelola tingkat stres kamu.

Jika kamu konsisten dan bersabar dalam melakukan tips ini, besar kemungkinan jerawat yang muncul akan berkurang dan nggak muncul lagi, lho, Beauties! Jadi, jaga kesehatan kulit kamu ya!

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!