3 Manfaat Menggunakan Teh Hijau untuk Rambut
Beauty
6 Tips Ampuh Melembutkan Rambut di Rumah, Wajib Dicoba!
Nindya Putri Hermansyah | Beautynesia
Jumat, 24 Jul 2026 17:00 WIB
Ilustrasi mengguankan masker rambut/Freepik: magnific
Rambut yang terasa kasar, kusut, dan sulit diatur sering kali membuat rasa percaya diri menurun. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari paparan sinar matahari, penggunaan alat styling bersuhu tinggi, hingga kebiasaan keramas yang kurang tepat.
Kabar baiknya, Beauties tidak selalu harus melakukan perawatan mahal di salon untuk mendapatkan rambut yang lebih lembut. Dengan beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan di rumah secara rutin, kelembapan rambut dapat lebih terjaga sehingga terasa lebih halus dan sehat.
Lantas, apa saja tips melembutkan rambut di rumah yang bisa kamu coba? Simak dis ini!
1. Cuci Rambut Maksimal 2–3 Kali Seminggu
Ilustrasi mencuci rambut/freepik: prostooleh
Keramas terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami (sebum) yang berfungsi menjaga kelembapan rambut. Akibatnya, rambut menjadi lebih kering, kasar, dan mudah kusut.
Jika rambutmu tidak terlalu berminyak atau tidak banyak beraktivitas di luar ruangan, cukup keramas sekitar 2–3 kali dalam seminggu agar kelembapan alaminya tetap terjaga. Namun, frekuensi keramas tetap perlu disesuaikan dengan jenis rambut, kondisi kulit kepala, dan tingkat aktivitas.
Cleveland Clinic tidak semua orang perlu keramas setiap hari karena frekuensinya bergantung pada jenis rambut dan produksi minyak di kulit kepala.
2. Rutin Menggunakan Hair Mask
Ilustrasi mengguankan masker rambut/Freepik: magnific
Hair mask mengandung bahan pelembap dan nutrisi yang dapat membantu memperbaiki batang rambut yang kering maupun rusak. Penggunaan satu hingga dua kali seminggu dapat membuat rambut terasa lebih halus, lembut, dan mudah diatur.
Pilih hair mask yang mengandung bahan seperti keratin, argan oil, shea butter, atau minyak alami lainnya sesuai kebutuhan rambut. Menurut American Academy of Dermatology (AAD), penggunaan kondisioner dan perawatan pelembap tambahan seperti hair mask dapat membantu mengurangi kerusakan serta menjaga kelembapan rambut.
3. Selalu Gunakan Kondisioner
Ilustrasi rambut halus/Freepik: diana.grytsku
Kondisioner membantu mengunci kelembapan, menghaluskan kutikula rambut, serta mengurangi kusut setelah keramas. Oleskan kondisioner pada bagian tengah hingga ujung rambut, lalu diamkan selama beberapa menit sebelum dibilas. Hindari mengoleskannya langsung ke kulit kepala agar rambut tidak mudah lepek.
Menurut Dr. Shilpi Khetarpal, dokter spesialis dermatologi di Cleveland Clinic, penggunaan kondisioner setelah keramas membantu mengurangi gesekan antarrambut dan membuat rambut terasa lebih halus.
4. Keramas Menggunakan Air Dingin atau Suam-suam Kuku
Ilustrasi keramas air panas/Freepik: freepik
Air yang terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami rambut sehingga rambut menjadi lebih kering dan mudah patah. Sebaliknya, membilas rambut dengan air dingin atau suam-suam kuku dapat membantu menjaga kelembapan sekaligus membuat kutikula rambut tetap rapat sehingga rambut tampak lebih halus dan berkilau.
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), air yang tidak terlalu panas lebih baik untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.
5. Oleskan Masker Minyak Kelapa atau Lidah Buaya dan Madu
Ilustrasi argan oil/Freepik: magnific
Bahan alami seperti minyak kelapa, lidah buaya, dan madu dikenal mampu membantu melembapkan rambut. Minyak kelapa dapat menembus batang rambut sehingga mengurangi kehilangan protein, sementara gel lidah buaya membantu menjaga hidrasi rambut.
Madu juga bersifat sebagai humectant, yaitu mampu menarik dan mempertahankan kelembapan pada rambut. Gunakan masker alami ini selama 20–30 menit sebelum keramas satu hingga dua kali seminggu.
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Cosmetic Science, minyak kelapa lebih efektif dibandingkan beberapa jenis minyak lain dalam membantu mengurangi kehilangan protein pada rambut. Sementara lidah buaya memiliki potensi membantu menjaga kelembapan kulit dan rambut, meski masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
6. Batasi Penggunaan Alat Styling Bersuhu Panas
Ilustrasi alat styling rambut/Freepik: magnific
Penggunaan hair dryer, catokan, atau alat pengeriting rambut dengan suhu tinggi secara berlebihan dapat merusak kutikula rambut. Akibatnya, rambut kehilangan kelembapan, menjadi kasar, bercabang, dan mudah patah.
Jika harus menggunakan alat styling, aplikasikan heat protectant terlebih dahulu dan gunakan suhu serendah mungkin. Menurut American Academy of Dermatology (AAD), penggunaan alat penata rambut bersuhu tinggi secara berlebihan dapat meningkatkan risiko kerusakan rambut.
Nah Beauties, itu dia beberapa cara melembutkan rambut di rumah yang bisa kamu coba. Jangan lupa dipraktikkan ya!
__
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
