7 Cara Alami Mengatasi Kantung Mata Hitam yang Sering Bikin Nggak Percaya Diri

3. Cukupi Asupan Air dan Kurangi Garam

Cukupi asupan air putih/ Foto: Pexels.com/ Lisa from Pexels

Dehidrasi membuat kulit di bawah mata tampak kusam dan cekung, sedangkan garam berlebih bisa menyebabkan retensi cairan yang memperparah bengkak. Minumlah cukup air setiap hari dan batasi konsumsi makanan asin seperti keripik atau makanan cepat saji.

Dengan menjaga keseimbangan cairan tubuh, kamu membantu kulit tetap lembap dan elastis, langkah sederhana namun ampuh untuk atasi kantung mata hitam secara alami dari dalam tubuh.

4. Gunakan Bahan Alami Seperti Mentimun atau Kentang

Mengatasi dengan mentimun/ Foto: Pexels.com/ cottonbro studio

Potongan mentimun dingin atau irisan kentang mentah punya efek menenangkan dan mencerahkan kulit di bawah mata. Kandungan antioksidan dan enzim alami di dalamnya mampu mengurangi pigmentasi dan mengencangkan kulit.

Letakkan dua irisan mentimun atau kentang di atas mata selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin. Ulangi setiap malam untuk hasil yang lebih maksimal. Ini cara mudah dan terjangkau untuk menghilangkan kantung mata dengan cepat dan alami tanpa produk mahal!

5. Penuhi Asupan Vitamin dan Kolagen

Cukupi asupan vitamin/ Foto: Pexels.com/ Polina Tankilevitch

Kulit bawah mata yang kendur atau gelap bisa disebabkan oleh penurunan kolagen. Konsumsi makanan kaya vitamin C, seperti jeruk, stroberi, atau pepaya, dapat membantu meningkatkan produksi kolagen alami kulit.

Selain itu, oleskan produk skincare dengan kandungan vitamin E dan niacinamide untuk membantu mencerahkan area bawah mata. Kombinasi nutrisi dari dalam dan luar tubuh akan membantu cara alami mengatasi kantung mata hitam lebih efektif.

6. Hindari Alkohol, Rokok, dan Kurangi Stres

Hindari alkohol/ Foto: Pexels.com/ Alena Evseenko

Gaya hidup juga punya peran besar dalam tampilan kulitmu. Alkohol dan rokok bisa menyebabkan dehidrasi, merusak kolagen, dan membuat kulit lebih tipis. Sementara stres kronis meningkatkan kadar hormon kortisol yang memperparah pembengkakan di bawah mata.

Coba atur waktu istirahat, lakukan relaksasi ringan, atau meditasi sebelum tidur untuk bantu tubuh beristirahat lebih baik. Dengan mengubah kebiasaan kecil, kamu bisa atasi kantung mata hitam dari akar penyebabnya.

7. Gunakan Sunscreen dan Eye Cream Alami

Gunakan eye cream/ Foto: Pexels.com/ Yan Krukau

Paparan sinar matahari berlebih bisa memperparah warna gelap di bawah mata. Gunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat di dalam ruangan. Kamu juga bisa memilih eye cream berbahan alami seperti aloe vera, green tea, atau kafein untuk membantu menenangkan dan mencerahkan kulit bawah mata.

Langkah kecil ini penting untuk melindungi area mata dari kerusakan kulit akibat sinar UV dan mencegah kantung mata makin parah. Ini termasuk cara menghilangkan kantung mata dengan cepat dan alami yang bisa jadi rutinitas harianmu.

Kantung mata hitam bukan masalah besar kalau kamu tahu cara mengatasinya. Dengan langkah-langkah sederhana di atas, kamu bisa atasi kantung mata hitam tanpa perawatan mahal. Ingat, kuncinya adalah konsistensi dan gaya hidup sehat. Mulai dari malam ini, rawat dirimu dengan lebih baik karena mata yang segar dan cerah bukan cuma tanda kamu sehat, tapi juga simbol rasa percaya diri yang terpancar dari dalam.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!