7 Cara Menghilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Distika Safara Setianda | Beautynesia
Rabu, 25 Feb 2026 17:30 WIB
7. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup./ Foto: freepik.com

Beauties punya  lingkaran hitam  dan kantung mata di bawah mata? Jika iya, kamu tak sendirian. Memiliki lingkaran hitam adalah hal yang umum dan seringkali normal bagi manusia. Gaya hidupmu seperti kurang tidur, stres, hingga merokok juga bisa membuat lingkaran hitam di bawah mata.

Lingkaran hitam di bawah mata seperti tamu tak diundang dan tak mau pergi. Tak perlu kita sudah tidur nyenyak, tetap saja lingkaran hitam itu muncul dan merusak suasana hati. Tapi kabar baiknya, kita bisa melawannya.

Dilansir dari Times of India dan Pure Fuji, berikut beberapa teknik dan solusi yang dapat membantu meminimalkan kemunculannya.

1. Kompres dengan Air Es

Kompres mata dengan air es./ Foto: pexels.com/Iryna Varanovich

Kompres dingin adalah cara tercepat untuk membuat mata lelah terlihat segar kembali. Suhu dingin membantu mengecilkan pembuluh darah, yang berarti mengurangi bengkak dan area bawah mata tampak lebih cerah dan berseri.

Cara melakukannya yaitu dengan membungkus beberapa es batu dengan kain lembut, lalu tempelkan di mata selama 5-10 menit. Jika tidak ada es batu, masukkan dua sendok teh ke dalam kulkas selama 15 menit, lalu letakkan di kelopak mata. Atau, kamu juga bisa menggunakan irisan mentimun dingin.

2. Kantong Teh Hijau

Kantong teh hijau./ Foto: freepik.com/azerbaijan-stockers

Teh hijau tidak hanya baik untuk tubuh, tapi juga menjadi minuman segar untuk area mata. Kandungan tanin dalam teh hijau membantu mengencangkan kulit, antioksidannya membuat area bawah mata tampak lebih cerah.

Kafein juga dapat mempercepat aliran darah di pembuluh darah di sekitar mata dan membantu memberikan tampilan kulit yang awet muda dan segar. Kamu bisa menyeduh teh hijau, lalu dinginkan kantong tehnya di kulkas selama sekitar 20 menit. Setelah itu, letakkan di atas mata yang tertutup selama 15 menit.

3. Minyak Almond

Minyak almond./ Foto: freepik.com/jcomp

Minyak almond bagaikan selimut hangat untuk kulit di bawah mata kita. Kaya akan vitamin E dan retinol alami, minyak ini membantu melembutkan, mencerahkan, dan menjaga kelembapan area tersebut saat kita tidur.

Teteskan 1-2 tetes minyak almond di jari manis, lalu tepuk perlahan di area bawah mata sebelum tidur. Biarkan meresap semalaman. Padukan dengan tidur yang cukup. Tak ada gunanya mengoleskan minyak almond jika Beauties masih begadang semalaman.

4. Kopi

Kopi./ Foto: freepik.com/8photo

Kopi tidak hanya membantu kita agar tetap 'terjaga', namun ternyata area bawah mata juga merasakan manfaatnya, lho. Kandungan kafein membantu melancarkan sirkulasi darah, mengurangi bengkak, sekaligus memberikan sedikit tambahan antioksidan pada kulit kita.

Cukup campurkan 1 sendok teh dengan 1 sendok gel lidah biaya atau madu. Oleskan secukupnya di bawah mata, diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin.

5. Serum Vitamin C

Serum vitamin C./ Foto: freepik.com/jcomp

Jika lingkaran hitam di bawah mata kamu lebih disebabkan oleh pigmentasi daripada bengkak, vitamin C adalah pilihan tepat. Kandungan vitamin C mampu membantu mencerahkan, meningkatkan produksi kolagen, dan meratakan warna kulit secara bertahap, Beauties.

Gunakan serum vitamin C yang lembut di area bawah mata, atau konsumsi makanan kaya vitamin C seperti jeruk, kiwi, atau stroberi. Di samping itu, gunakan sunscreen setelah memakai vitamin C.

6. Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebihan

Hindari paparan sinar matahari berlebihan./ Foto: freepik.com

Sinar matahari berlebihan dapat memicu munculnya lingkaran hitam di bawah mata pada beberapa orang.

Melindungi kulit sensitif di sekitar mata dengan kaca mata hitam, pelembap dengan tabir surya, dan topi membantu melindungi kulit dari sinar matahari dan mencegah memburuknya lingkaran hitam di bawah mata.

7. Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup./ Foto: freepik.com

Kurang tidur dapat memperparah lingkaran hitam di bawah mata. Hal ini karena ketika tubuh kekurangan tidur, produksi kortisol, hormon stres meningkat. Ketika kadar kortisol naik, jumlah darah dalam tubuh juga meningkat.

Ketika ini terjadi, pembuluh darah dipaksa untuk melebar guna mengakomodasi kelebihan darah, sehingga lingkaran hitam di bawah mata menjadi lebih terlihat. Jadi, usahakan untuk tidur setidaknya 7-9 jam setiap malam.

Well, lingkaran hitam di bawah mata tidak akan hilang dalam semalam, tapi jika kamu benar-benar mengikuti cara-cara ini dan mengubah gaya hidupmu menjadi lebih sehat, kamu akan melihat perbedaannya. Semoga membantu, Beauties!

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.