Rambut rontok menjadi masalah umum yang kerap dialami oleh banyak orang, baik laki-laki atau perempuan, usia dewasa maupun anak-anak. Berbagai faktor bisa menjadi penyebabnya, mulai dari perubahan hormon, keturunan, begadang, stres, hingga diet.
Seringkali diet yang tidak seimbang memengaruhi kesehatan rambut sehingga menyebabkan kerontokan parah. Itu biasanya terjadi karena perubahan pola makan saat menjalani diet ketat, akibatnya tubuh tidak mendapat asupan nutrisi dan kalori yang cukup.
Namun, rambut rontok akibat diet dapat dicegah dengan menerapkan beberapa langkah sederhana berikut ini. Melansir dari detikJatim, berikut adalah penyebab rambut rontok parah saat diet dan cara mengatasinya. Apa saja? Simak, yuk!
(ria/ria)