7 Penyebab Wajah Kusam dan Cara Mudah Mengatasinya

Kulit glowing dan bersinar selalu diinginkan oleh semua perempuan. Namun menjaga wajah tetap glowing tidak selalu mudah, kenyataannya ada beberapa alasan mengapa kulit gagal glowing. 

Kulit yang gagal glowing itu disebabkan oleh kulit kusam, yaitu kondisi kulit yang terus-menerus melepaskan sel-sel mati. Jika prosesnya tidak berjalan secara efisien, kulit akan terlihat kusam, lelah, dan tidak sehat, sehingga menonjolkan kerutan.

Jika kamu merasa kehilangan kilau karena kulit kusam, pelajari tujuh penyebab kulit kusam berikut dan bagaimana cara mengatasinya.

1. Mengalami Dehidrasi

Mengalami dehidrasi/ Foto: Freepik/cookiestudio

Dehidrasi menurunkan volume aliran darah ke kulit, yang membuat kamu terlihat lebih pucat. Gagal memberikan hidrasi yang dibutuhkan kulit secara terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan permanen, seperti garis-garis halus, kulit kendur, dan bahkan sisik serta kerutan.

Cara mengatasinya adalah dengan banyak minum. Usahakan untuk mengonsumsi setidaknya delapan gelas air per hari atau minuman bebas gula dan kafein lainnya.

2. Tidak Melakukan Eksfoliasi

Tidak eksfoliasi membuat kulit kusam / Foto: pexels.com/Polina Kovaleva

Pengelupasan kulit adalah cara terbaik untuk menghaluskan permukaan kulit yang kemudian dapat membuat kulit tampak glowing dan cerah. Cara mengatasinya adalah dengan gunakan satu jenis eksfoliator dalam satu waktu, baik formula fisik seperti scrub wajah atau formula kimia seperti eksfoliasi ke dalam skincare rutin. Lalu jangan lupa untuk lindungi dengan SPF 30 setiap pagi.

3. Tidak Melembabkan Kulit Secara Rutin

Tidak menggunakan pelembab membuat kulit kusam / Foto: pexels.com/Sora Shimazaki

Kulit kering merupakan penyebab paling umum dari kulit wajah kusam. Hal ini menciptakan retakan pada permukaan kulit dan menyebabkan penumpukan sel-sel kulit mati, sehingga membuat kulit terlihat tidak rata dan tidak bercahaya.

Kamu dapat mengatasinya dengan mengoleskan pelembab setiap pagi dan sore. Pelembab akan mengisi celah di kulit kamu dengan lipid yang menciptakan permukaan halus dan reflektif. 

Carilah pelembab dengan bahan-bahan seperti ceramide untuk membantu memperbaiki fungsi skin barrier, serta hyaluronic acid yang mengencangkan sel-sel kulit dengan menarik air.

4. Stres

Stres membuat kulit kusam / Foto: pexels.com/cottonbro studio

Kehidupan yang sibuk, pertengkaran, perubahan besar dalam hidup, dan perasaan cemas berperan dalam kecerahan kulit. Stres menyebabkan hormon kortisol meningkat, sehingga berdampak negatif pada aliran darah ke kulit.

Atasi stres dengan meluangkan waktu beberapa menit per hari untuk menghilangkan stres. Cobalah sesi yoga singkat, mengatur nafas, atau berendam di bak mandi aromaterapi. Kegiatan ini dapat membantu merilekskan tubuh kamu.

5. Kurang Tidur

Kurang tidur membuat kulit kusam / Foto: pexels.com/cottonbro studio

Apa pun yang membuat kamu terjaga di malam hari dapat menghalangi kulit glowing. Tidur adalah saat sel-sel kulit memperbaiki diri dan beregenerasi. Jika periode tersebut diperpendek atau diubah, sel-sel kulit tidak dapat bekerja pada tingkat optimalnya.

Usahakan untuk tidur sekitar tujuh hingga sembilan jam per hari. Untuk mendapatkan manfaat anti-penuaan, lakukan perawatan malam hari dengan skincare seperti retinol untuk meningkatkan produksi kolagen saat tidur.

6. Berlebihan Menggunakan Makeup Matte

Berlebihan menggunakan makeup matte / Foto: pexels.com/kristina paukshtite

Hindari kosmetik yang bersifat mattifying seperti bedak tabur berat yang dapat menyerap minyak alami kulit. Hindari pula penghapus makeup yang mengandung alkohol, karena dapat melemahkan kelembapan kulit.

Pilih base makeup seperti BB cream yang dibuat dengan pelembab untuk meningkatkan kelembapan, atau foundation dengan pigmen yang memantulkan cahaya.