Bekas Jerawat Menghitam dan Susah Hilang? Ini Cara Mengatasi PIH

Apa Itu Bekas Jerawat Kehitaman (PIH)?

Apa itu PIH/Foto: Magnific

PIH adalah kondisi ketika kulit memproduksi melanin berlebih setelah mengalami peradangan, seperti jerawat, luka, atau iritasi. Akibatnya, muncul noda datar berwarna cokelat hingga kehitaman pada area yang sebelumnya mengalami jerawat.

Berbeda dengan acne scar yang membuat permukaan kulit berlubang atau menonjol, PIH hanya mengubah warna kulit tanpa merusak teksturnya.

Menurut tinjauan sistematis yang dipublikasikan dalam Journal of Cutaneous Medicine and Surgery pada 2024, jerawat menjadi salah satu penyebab utama PIH. Kondisi ini juga cenderung bertahan lebih lama pada kulit dengan warna medium hingga gelap.

5 Cara Mengatasi Bekas Jerawat Kehitaman (PIH)

Cara mengatasi PIH/Foto: Magnific

Kalau Beauties punya permasalahan ini, cek yuk berbagai caranya di sini.

1. Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Paparan sinar UV bisa membuat noda kehitaman semakin gelap dan memperlambat proses pemulihannya. Karena itu, sunscreen menjadi langkah penting dalam mengatasi PIH.

Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap pagi dan aplikasikan ulang saat beraktivitas di luar ruangan. Pilih formula yang nyaman dan non-comedogenic agar tidak mudah menyumbat pori-pori.

2. Pilih Skincare dengan Kandungan Niacinamide

Niacinamide bisa menjadi salah satu pilihan untuk membantu menyamarkan bekas jerawat kehitaman. Kandungan ini banyak ditemukan dalam serum atau moisturizer yang ditujukan untuk kulit dengan warna tidak merata.

Selain itu, kamu juga bisa mempertimbangkan vitamin C dan bahan pencerah lainnya. Gunakan secara bertahap untuk melihat bagaimana respons kulitmu.

3. Coba Eksfoliasi dengan AHA

AHA, terutama glycolic acid, membantu mempercepat proses pengelupasan sel kulit mati sehingga tampilan noda kehitaman bisa berangsur membaik.

Namun, jangan terlalu sering melakukan eksfoliasi. Penggunaan berlebihan justru berisiko menyebabkan iritasi dan memicu PIH baru. Mulailah dengan frekuensi rendah sesuai toleransi kulit.

4. Gunakan Retinoid atau Azelaic Acid

Retinoid seperti adapalene dan tretinoin dapat membantu mempercepat pergantian sel kulit sekaligus mengatasi jerawat yang menjadi penyebab PIH.

Sementara itu, azelaic acid membantu mengurangi peradangan dan memperbaiki tampilan hiperpigmentasi. Kedua bahan ini bisa menyebabkan kulit kering atau kemerahan, jadi gunakan secara bertahap. Untuk retinoid resep, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit.

5. Pertimbangkan Perawatan Dermatologis

Jika noda kehitaman sulit memudar, dokter kulit dapat merekomendasikan perawatan seperti chemical peeling atau laser sesuai kondisi kulit. Namun, perawatan ini nggak boleh dilakukan sembarangan.

Studi sistematis pada 2024 menemukan bahwa laser dapat membantu memperbaiki PIH, tetapi pada sebagian kasus juga berisiko memperburuk hiperpigmentasi, terutama pada kulit berwarna.

Berapa Lama Bekas Jerawat Kehitaman Bisa Hilang?

Berapa lama jerawat PIH hilang/Foto: Magnific

PIH dapat memudar dengan sendirinya, tetapi prosesnya bisa berlangsung selama 3-24 bulan atau lebih. Durasi ini dipengaruhi oleh kedalaman pigmentasi, tingkat peradangan, dan kondisi kulit.

Supaya hasil perawatan lebih optimal, pastikan jerawat aktif juga terkontrol. Hindari kebiasaan memencet jerawat karena dapat memperparah peradangan dan meninggalkan noda baru.

Mengatasi bekas jerawat kehitaman memang membutuhkan konsistensi. Jadi, jangan buru-buru mengganti skincare hanya karena noda belum hilang dalam beberapa minggu ya, Beauties!

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!