6 Cara Merawat Rambut Agar Sehat Berkilau
Beauty
Bye-bye 'Bad Hair Day'! Ini Dia Rahasia Rambut Anti Lepek di Cuaca Panas
Ayuliy Lestari | Beautynesia
Minggu, 31 Aug 2025 15:00 WIB
Foto: Freepik.com/Freepik
Rambut indah dan bervolume memang jadi dambaan banyak perempuan. Namun, tinggal di negara dengan iklim tropis seperti Indonesia sering membuat rambut cepat lepek karena kombinasi panas, lembap, dan keringat. Kamu mungkin sudah mencoba berbagai sampo atau styling, tapi tetap merasa rambutmu kehilangan kesegarannya hanya beberapa jam setelah keramas.
Sebenarnya, ada beberapa trik sederhana yang bisa membantu rambutmu tetap segar meski cuaca terik. Rahasia rambut anti lepek di cuaca tropis bukan cuma soal produk perawatannya, tapi juga cara merawat rambut dari dalam maupun luar. Yuk, simak beberapa tips praktis berikut!
1. Pilih Sampo dengan Formula Ringan
Ilustrasi / Foto: Freepik.com/Freepik
Kamu perlu memperhatikan kandungan sampo yang kamu pakai. Sampo dengan formula ringan dan bebas silikon membantu membersihkan minyak tanpa membuat rambut terasa berat. Menurut International Journal of Trichology (2013), penggunaan sampo dengan pH seimbang juga dapat menjaga kesehatan kulit kepala sehingga produksi minyak tetap terkontrol.
2. Jangan Terlalu Sering Menyentuh Rambut
Ilustrasi / Foto: Freepik.com / Freepik
Menyentuh rambut berkali-kali tanpa sadar bisa memindahkan minyak dari tangan ke helai rambutmu. Akibatnya, rambut jadi lebih cepat lepek. Cobalah membiasakan diri untuk tidak sering memainkan rambut, terutama saat cuaca panas dan lembap. Ingat, menjaga tangan tetap bersih juga membantu mencegah penumpukan kotoran di kulit kepala.
3. Gunakan Dry Shampoo sebagai Penolong Cepat
Ilustrasi / Foto: Freepik.com / Freepik
Dry shampoo bisa jadi sahabat terbaikmu di cuaca tropis. Produk ini membantu menyerap minyak berlebih dan memberikan efek segar instan. Studi dari Journal of Cosmetic Dermatology (2017) menjelaskan bahwa dry shampoo efektif dalam mengurangi tampilan berminyak pada rambut, terutama bagi kamu yang aktif beraktivitas di luar ruangan.
4. Perhatikan Asupan Nutrisi
Ilustrasi / Foto: Freepik.com / Freepik
Rambut lepek tidak hanya dipengaruhi faktor luar, tapi juga dalam tubuhmu. Konsumsi makanan dengan protein, vitamin B, dan omega-3 bisa membantu menjaga kekuatan dan kesehatan rambut. Menurut Dermato-Endocrinology Journal (2012), pola makan sehat berperan penting dalam kualitas rambut, termasuk mengurangi masalah kilap berlebih yang membuat rambut tampak lepek.
5. Pilih Gaya Rambut yang Membantu Sirkulasi Udara
Ilustrasi / Foto: Freepik.com / Freepik
Saat cuaca panas, membiarkan rambut terurai sering membuat keringat menumpuk di area leher dan kulit kepala. Cobalah gaya rambut simpel seperti ponytail tinggi, messy bun, atau kepang longgar agar rambut tidak mudah lepek. Selain praktis, gaya ini juga membantu sirkulasi udara lebih lancar sehingga kulit kepalamu terasa lebih segar.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
