Kulit yang tampak cerah dan glowing merupakan salah satu ciri-ciri kulit sehat. Selain itu, kulit cerah dan sehat juga bisa menunjang penampilan dan membuatmu lebih percaya diri.
Meski demikian, beberapa orang mungkin merasa kesulitan mendapatkan kulit cerah. Pola makan, pola tidur, usia, dan stres merupakan sejumlah faktor yang bisa mempengaruhi kulit terlihat lelah dan kusam.
Cara terbaik untuk mengubah kulit menjadi lebih baik adalah dengan memperbaikinya dari dalam. Berikut ini adalah enam kebiasaan mudah yang bisa membantumu mendapatkan kulit wajah cerah, glowing, dan sehat, Beauties!
1. Eksfoliasi
Ilustrasi proses eksfoliasi wajah/Foto: freepik.com/senivpetro |
Melakukan ekfoliasi beberapa kali dalam seminggu bisa membantumu mendapatkan kulit cerah. Face scrub membantu mengangkat sel kulit mati dan penumpukan residu yang dapat menyumbat pori-pori kulit.
Sedangkan chemical exfoliator yang mengandung asam glikolat bisa menghilangkan sel-sel mati dan dapat membuat kulit glowing. Yang harus diingat, jangan terlalu sering melakukan eksfoliasi. Pasalnya, eksfoliasi berlebihan justru bisa mengurangi skin barrier alami.
Gunakan face scrub maksimal dua hingga tiga kali seminggu. Sedangkan untuk chemical exfoliator seperti face peel lebih baik hanya digunakan seminggu sekali.
2. Pakai Moisturizer Setelah Cuci Muka
Ilustrasi menggunakan moisturizer setelah mencuci muka/Foto: freepik.com/ArtPhoto_studio |
Setelah mencuci muka dengan sabun, jangan lupa untuk selalu memakai moisturizer untuk mengunci kelembapan. Pilih produk moisturizer yang memiliki sifat antioksidan untuk mendapatkan kulit yang cerah dan tampak awet muda.
Gunakan moisturizer saat kulit masih lembap setelah mencuci muka. Ini akan mengunci kelembapan ekstra dan membuat wajah terasa halus alih-alih hanya bekerja pada tingkat permukaan. Jangan sampai kamu melewatkan moisturizer hanya karena wajah terasa berminyak ya, Beauties!
3. Pakai Sunscreen Setiap Hari
Ilustrasi mengaplikasikan sunscreen/Foto: freepik.com/gpointstudio |
Sinar UV dapat menyebabkan kerusakan akibat sinar matahari hingga menyebabkan noda seperti bintik hitam pada kulit. Menggunakan sunscreen dengan SPF 15 atau lebih dapat mencegah kanker kulit dan melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
Penggunaan sunscreen secara teratur juga bisa melindungimu dari photoaging, yakni proses penuaan kulit. Oleh sebab itu, pastikan kamu memakai sunscreen setiap hari bahkan jika cuacanya mendung atau hujan ya, Beauties!