Cantik dan Awet Muda, Contek Beauty Tips dari Victoria Beckham Ini

Siapa yang tidak mengenal mantan anggota Spice Girls sekaligus istri dari David Beckham ini? Ya, Victoria Beckham baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-47 pada tanggal 17 April kemarin. Di usianya itu, ibu dari 4 anak ini selalu tampak cantik dan energetik layaknya remaja. Apalagi ditambah dengan pekerjaannya yang bukan hanya sebagai penyanyi, tapi juga sebagai fashion designer.

Bagaimana perempuan berkebangsaan Inggris ini merawat dirinya agar senantiasa terlihat cantik, anggun, dan awet muda? Melansir net-a-porter.com, catat tips ala Victoria Beckham selengkapnya di bawah ini, yuk Ladies!

1. Minuman rutin di pagi hari

Dalam wawancaranya dengan net-a-porter, Victoria menyebutkan rutinitas paginya yang terdiri dari minum 3 sendok makan apple cider vinegar, air panas dengan perasan lemon, dan kopi. Menurutnya, kebiasaan ini membantu wajahnya tampak lebih segar dan tidak puffy.

2. Olahraga setiap hari

Olahraga menjadi hal yang paling rajin dilakukan Victoria sebelum mulai harinya. Tidak sembarangan, ia melakukan metode Tracy Anderson yang dimulai dengan kardio, kemudian dilanjutkan dengan alat berat untuk latihan otot. Walaupun intense, baginya, olahraga tersebut menjadi kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat serta menambah kepercayaan diri.

3. Skincare yang minimalis

Kulit sehat Victoria didapatkan dengan cara yang relatif mudah lho, Ladies! Ia tidak membutuhkan banyak skincare dalam kesehariannya. Setelah mencuci wajah, ia cukup menggunakan Victoria Beckham Beauty Power Serum pada area wajah, leher, dada, dan sekitar mata, lalu disusul dengan Cell Rejuvenating Priming Moisturizer agar kulitnya tampak glowing.

4. Konsumsi suplemen

Tidak sekadar skincare dan olahraga, Victoria juga menjaga kesehatannya dengan mengkonsumsi beberapa suplemen, seperti kolagen bubuk, minyak ikan, magnesium dan vitamin C dengan zinc, serta vitamin untuk rambut dan kuku.

5. Disiplin dalam makan

Walaupun ia tidak membatasi apa yang dikonsumsi atau memiliki diet yang ketat, Victoria menjaga asupannya agar penuh dengan gizi, seperti ikan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan buah. Ketika ia makan dengan benar, ia merasa kulitnya menjadi lebih baik juga.

6. Makan salmon

Dalam wawancaranya, Victoria menjelaskan hubungan baiknya dengan dermatologist, Dr. Harold Lancer. Salah satu nasihat terbaik yang ia terima darinya ialah untuk makan salmon setiap hari. Lemak dalam ikan dan alpukat merupakan lemak baik yang penting untuk tubuh.