Beberapa waktu terakhir berbagai wilayah di Asia, tengah menghadapi serangan gelombang panas ekstrem. Tidak hanya merugikan lingkungan, gelombang panas juga memberikan dampak buruk bagi kesehatan kulit. Kanker kulit menjadi ancaman serius di tengah cuaca terik dan penuh polusi seperti saat ini.
Nah, karena itu, Beauties, kita perlu meningkatkan perawatan kulit sehari-hari. Walaupun kita sudah mengatur pola tidur dan menjaga konsumsi air putih, perawatan kulit dari luar juga perlu kita perhatikan. Lalu, apa saja cara-cara yang bisa kita lakukan?
Tenang, Beauties, Beautynesia sudah merangkum enam cara menjaga kesehatan kulit di tengah cuaca terik dan penuh polusi, yang dikutip dari healthshots.com dan innoaesthetics.com berikut ini. Mari kita simak dengan baik, ya.
Menjaga Kebersihan Kulit
Perempuan mencuci wajah agar bersih/Foto: images.pexels.com/Miriam Alonso |
Kebersihan kulit adalah hal pertama yang harus dijaga, nih, Beauties. Apalagi di kala matahari semakin terik seperti saat ini. Cuaca panas membuat tubuh lebih mudah berkeringat dan menyebabkan kulit lebih mudah kotor.
Ditambah polusi yang merajalela, menyebabkan pori-pori mudah tersumbat dan menimbulkan jerawat, jika tidak rajin dibersihkan. Karena itu, kamu harus mencuci wajah setidaknya dua kali sehari.
Gunakanlah pembersih yang bebas parfum, bebas bahan kimia keras dan bebas alkohol. Bila perlu, pembersih yang digunakan tidak banyak mengandung busa dan tidak menyebabkan alergi. Gunakan juga pembersih yang dapat mengontrol minyak, seperti Niacinamide.
Apabila kami lebih banyak beraktivitas di luar ruangan, pasti keringat sering keluar dan membuat pakaianmu lembab, kan, Beauties. Nah, jika sudah begini, sebaiknya kamu segera ganti pakaian, ya.
Pasalnya, pakaian lembab menjadi tempat mikroba tumbuh. Jika dibiarkan, kulitmu akan menimbulkan ruam merah yang gatal dan mengganggu. Lebih bagusnya lagi nih, Beauties, kamu rajin mandi setelah beraktivitas seharian di bawah sinar matahari.
Tunggu sampai suhu tubuhmu tidak lagi panas, lalu mandilah dengan air dingin. Suhu air yang dingin akan membuat aliran darah di tubuhmu lebih lancar, termasuk mikrosirkulasi di kulit.
Menjaga Kulit Tetap Terhidrasi
Menyemprotkan Face Mist agar wajah tetap lembab dan segar/Foto: images.pexels.com/Shiny Diamond |
Hidrasi kulit tidak cukup hanya kamu jaga dengan rajin minum air putih. Kamu juga harus rajin mengoleskan lotion atau pelembab ke kulitmu. Kondisi cuaca terik saat ini, bisa membuat kulitmu lebih mudah kering.
Karena itu, gunakanlah pelembab yang mengandung asam hialuronat, karena kandungan ini bisa menyerap dengan cepat dan tidak berminyak di kulit. Oleskan pelembab setiap selesai mandi, baik di kulit tubuh maupun wajah. Kamu juga bisa menggunakan hand cream untuk melembabkan kulit tanganmu.
Bila perlu, ulangi mengoleskan pelembab saat kamu merasa kulitmu kering. Kamu boleh juga menggunakan face mist yang mengandung pelembab, agar kulit wajahmu kembali segar, lembab dan terlindungi.