Kulit kering memang lebih rentan terhadap iritasi, hal ini dikarenakan kurangnya kelembapan. Sehingga menyebabkan masalah kulit seperti timbulnya garis-garis halus, kerutan, bercak dan gatal-gatal. Meskipun kondisi ini disebabkan oleh genetika, tapi masih banyak orang melakukan kebiasaan gaya hidup buruk yang mungkin berkontribusi pada kulit.
Berikut ini ada kebiasaan yang enggak kamu sangka bisa membuat kulit kering lebih buruk.
Begadang sepanjang malam
Begadang sepanjang malam/freepik.com |
Begadang bisa menjadi faktor yang membuat kulit terasa kusam dan lelah keesokan harinya. Karena tidak cukup tidur akan menghilangkan nutrisi kulit, hal ini bisa menurunkan tingkat pH kulit yang membuat wajah tidak bercahaya.
Apalagi begadang sepanjang malam akan membawa kemerahan pada kulit bahkan memicu timbulnya jerawat. Lebih baik, mulai sekarang fokus memperbaiki jam tubuh kamu dan menemukan lebih banyak waktu untuk beristirahat dan memulihkan tenaga setelah hari yang melelahkan.
Mandi air panas yang lama
Mandi air panas yang lama/freepik.com |
Saat kondisi lelah sepulang dari mengerjakan aktivitas di luar memang paling enak mandi apalagi dengan air panas. Selain membuat tubuh bersih, mandi di bawah air panas juga akan membuat tubuh terasa segar.
Tetapi suhu hangat dari air panas bisa menghilangkan kelembapan alami dari kulit. Jadi lebih baik gunakan air hangat atau dingin dan batasi waktu mandi kamu dengan waktu yang sesuai. Setelah mandi biasakan mengoleskan lotion saat kulit kamu masih lembap agar mudah menyerap nutrisi dan mengunci kelembapan yang dibutuhkan.
Menggunakan produk pada waktu yang salah
Menggunakan produk pada waktu yang salah/freepik.com |
Hampir semua orang dewasa pasti memiliki ritual perawatan kulit yang dilakukan secara rutin. Tapi tak sedikit dari mereka menggunakan produk skincare tertentu di waktu yang salah. Mengetahui hal ini sangatlah penting agar tidak ada masalah kulit yang muncul.
Kamu perlu mempertimbangkan kapan harus mengaplikasikan produk perawatan kulit sehingga kamu bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal. Ada beberapa lotion yang dirancang khusus untuk penggunaan siang hari karena mengandung SPF yang membantu melindungi kulit dari sinar UV.
Sementara itu, untuk malam hari ada produk yang membantu memperbarui dan meningkatkan elsastisitas kulit saat tidur nyenyak. Pastikan untuk membaca label produk yang akan digunakan untuk mengetahui produk mana yang harus digunakan saat pagi dan malam hari.
Di depan laptop selama berjam-jam
Di depan laptop selama berjam-jam/pexels.com |
Apakah kamu tahu kalau cahaya biru dari layar laptop atau gadget lainnya sangat membahayakan kulit? Cahaya biru ini bisa memecah kolagen di kulit kamu yang menyebabkan kulit pucat, itulah sebabnya kamu perlu memakai sunscreen bahkan saat berada di dalam ruangan.
Karena sunscreen dengan SPF dapat membantu melindungi kulit dari sinar berbahaya yang berasal dari layar gadget dan bahkan sinar matahari yang masuk ke jendela. Jangan lupa juga untuk minum air dan menyemprotkan sedikit face mist di tengah hari karena ini juga bisa membantu menjaga kulit tetap terhidrasi sepanjang hari.