Ingin Dapatkan Kulit Cantik Berseri Saat Bangun Tidur? Yuk Lakukan Kebiasaan Ini!

Bersihkan Wajah dengan Double Cleansing

Terkadang, serangkaian aktivitas padat yang kita jalani seharian membuat kita menjadi sangat lelah dan sering malas untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Padahal kebiasaan semacam ini bisa menimbulkan beragam masalah pada kulit wajah, seperti pori-pori tersumbat dan jerawat.

Oleh karena itu, sebelum tidur cobalah untuk membersihkan wajah dengan double cleansing. Karena membersihkan wajah dengan sabun wajah saja tidak cukup lho. Tentunya sebelum itu kamu perlu membersihkan wajah dengan susu pembersih atau cairan remover. Hal ini dilakukan agar bekas makeup dan kotoran wajah yang menempel bisa terangkat secara menyeluruh. 

Foto: https://freepik.com

Gunakan Masker Wajah

Tidak hanya di pagi hari ataupun saat akhir pekan, kamu pun juga bisa menggunakan masker wajah di malam hari sebelum tidur. Apalagi setelah lelah dengan rutinitas yang menyibukkan, tentunya kulit wajahmu perlu penyegaran untuk melepas penat seharian. Nah, ada beragam jenis masker wajah yang dapat kamu pilih, baik itu masker berbahan alami dari buah-buahan, sheet mask, atau sleeping mask. Hal terpenting, pastikan jenis masker wajah apapun yang kamu pilih itu sesuai dengan kondisi kulitmu ya.  

Foto: https://freepik.com

Gunakan Serum Wajah

Sebenarnya tidak semua orang membutuhkan serum wajah jika kulitnya baik-baik saja dan cukup terawat. Namun, bagi kamu yang memiliki masalah kulit atau ingin menjaga kecantikan kulit lebih maksimal lagi, maka tidak salahnya menggunakan serum wajah secara rutin. Serum wajah sendiri memiliki berbagai manfaat penting untuk kulit seperti mencerahkan kulit, menyamarkan noda hitam, mencegah gejala penuaan, dan mengontrol produksi minyak di wajah. Namun, jangan lupa untuk memilih serum wajah sesuai kondisi kulit dan hasil yang kamu inginkan.

Foto: https://freepik.com

Jangan Lupa Penggunaan Krim Malam

Malam hari adalah waktu yang sangat tepat dimana kulit akan mengalami proses regenerasi. Oleh sebab itu, jangan sampai kamu lupa atau malas memakai krim malam. Karena tak hanya kaya akan pelembap, krim malam juga  memiliki formula yang sangat baik dalam memberikan nutrisi yang cukup untuk kulit. Penggunaan krim malam juga sangat penting dalam mencegah dehidrasi kulit, apalagi jika kamu tidur di ruangan ber-AC. Selain itu, krim malam juga bermanfaat dalam mencerahkan kulit wajah dan menghilangkan jerawat. Agar hasilnya maksimal, pilihlah krim malam yang sesuai kondisi kulitmu ya.

Foto: https://freepik.com

Tenangkan Pikiran Sebelum Tidur

Barangkali dengan kesibukan harian yang kamu jalani sering membuatmu stres dan menimbulkan beberapa masalah. Tak ayal, hal ini pun dapat menjadi beban pikiranmu di saat akan tidur. Padahal hal semacam ini bisa mengganggu proses tidurmu lho. Karena otak sendiri butuh waktu untuk bisa rileks sebelum akhirnya dapat tertidur.

Agar tidurmu dapat menjadi nyenyak dan proses regenerasi kulit dapat berjalan lancar, cobalah untuk menenangkan pikiranmu sebelum tidur. Karena pikiran yang tenang tentunya dapat membuat kulitmu lebih mulus dan cantik setelah bangun tidur.

Foto: https://freepik.com

Jangan Abaikan Tidur Tepat Waktu

Banyaknya rutinitas padat yang dijalani oleh sebagian orang membuat jam tidur menjadi tidak teratur. Selain itu, penggunaan gadget yang berlebihan di malam hari juga membuat sebagian besar orang menjadi lalai dan mengabaikan waktu tidur yang ideal. Padahal, kurangnya jam tidur dapat membuat tubuh memproduksi lebih banyak hormon stres dan membuat kulit menjadi bermasalah. 

Jadi, pastikan kamu tidur malam secara teratur dengan durasi kurang lebih 7-9 jam. Karena waktu tidur yang ideal adalah solusi terbaik dalam menjadikan kulitmu tampak sehat dan cantik lho. 

Foto: https://freepik.com