Kaya akan Antioksidan
Yes, selain membuat tempe terasa gurih, ternyata kandungan kacang kedelai di dalam tempe juga kaya akan akan antioksidan lho. Antioksidan tinggi ini berfungsi untuk menangkal zat radikal bebas yang merusak kadar kolagen di dalam kulit. As you know, kulit sangat membutuhkan kolagen untuk menjaga agar kulit tetap elastis, cerah, dan bebas dari kerutan. Jadi tidak heran jika tempe disebut-sebut sebagai salah satu makanan yang bagus untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit.
| Baca Juga : Konsumsi Makanan Ini Jika Kamu Ingin Awet Muda |
So, bagaimana Beautynesian? Apakah kamu masih ingin malas-malasan mengonsumsi tempe setelah mengetahui manfaat tempe untuk kecantikan kulit ini? And a little tips for you, coba hindari mengolah tempe dengan cara menggorengnya ya karena khasiat tempe akan berkurang ketika kamu menggorengnya. Lebih baik, cobalah kreasi menu olahan tempe lainnya yang lebih sehat seperti dengan cara mengkukus atau menumis tempe. Selamat mencoba, Beautynesian!