Permasalahan kulit sangat rentan terjadi pada wanita. Kulit berminyak dan kering merupakan permasalahan yang paling sering terjadi. Menurut Dr. Suzan Obagi seorang profesor di University of Pittsburgh mengungkapkan bahwa ada dua faktor yang menyebabkan kulit kering yaitu faktor lingkungan dan pola hidup. Faktor lingkungan seperti polusi, asap rokok, ataupun ruangan ber AC. Tetapi faktor penting yang paling sering dilupakan adalah pola hidup yang tidak sehat seperti makeup yang tidak dibersihkan, penggunaan makeup yang mengandung bahan berbahaya, ataupun kekurang asupan vitamin dalam makanan.
Kulit wajah yang kering bukan hanya menyebabkan makeup menjadi kasar dan kaku tetapi dapat berakibat buruk terhadap kesehatan. Berikut beberapa cara sederhana yang dapat Beautynesian lakukan untuk mengatasi kulit wajah yang kering:
1. Minum Air Putih
Kurangnya mengkonsumsi air putih dapat menyebabkan dehidrasi. hal ini dapat berakibat kulit menjadi kering dan kasar. Untuk menghindari hal tersebut Beautyesian dapat mengganti pola konsumsi air putih agar kebutuhan air dalam tubuh tercukupi. Beautynesia juga dapat mengubah kebiasaan minum-minuman yang manis, minum teh ataupun kopi dengan lebih banyak minum air putih.
2. Membersihkan Wajah 2 Kali Sehari
Terlalu sering membersihkan wajah dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kasar, tetapi tidak membersihkan wajah juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Jarang membersihkan wajah dapat menumpuk kotorang sehingga menyumbat pori-pori wajah. Hal ini dapat mengakibatkan kulit menjadi kurang bernapas dan kusam.
Solusinya membersihkan wajah 2 kali sehari dipagi dan malam hari sebelum tidur. Dan perhatikan dalam memilih pembersih kulit dan cara membersihkan kulit wajah. Jangan mengosok terlalu kasar saat membersihkan wajah, bukan hanya akan menambah kulit menjadi lebihkering tetapi juga dapat menyebabkan iritasi.
3. Makan Sayur dan Buah
Sayuran dan buah-buahan kaya dengan vitamin A, C dan E yang baik untuk kulit. Kekurangan dalam vitamin ini dapat menyebabkan permasalahan kulit, salah satunya kulit menjadi kering. Sayuran dan buah-buahan bukan hanya mengandung vitamin tetapi juga serat dan air yang baik untuk kulit. Beautynesian yang tidak suka makan sayur dan buah sebaiknya mencoba untuk menambahkan sayuran dan buah-buahan dalam menu makan.
4. Kompres Es Batu
Kebiasan banyak wanita saat kulitnya kering adalah menggosok wajah agar kulit kering di wajah terangkat. Tetapi hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi dan luka. Untuk mengatasi hal ini Beautynesian dapat mengopres wajah dengan es batu sebelum melakukan cuci muka. Hal ini dapat membantu meredakan iritasi pada kulit dan mengangkat kulit yang kering di wajah lebih mudah.
4. Masker Mentimun
Mentimun mengandung 90 % air, 0,65% protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C, yang dapat membantu kulit untuk mengatasi kekeringan. Masker mentimun juga dapat membantu kulit untuk mendapat asupan vitamin C. Cara membuat masker mentimun sangat mudah yaitu dengan mengiris dan menghancurkan mentimun agar mengelurkan air. Air tersebut dapat dioleskan langsung ke kulit ataupun dengan menambahkan madu dan yogurt.
5. Gunakan Pelembab
Penggunaan pelembab sangat berguna dalam mengatasi kulit kering. Dalam pelembab mengandung lanolin, mineral oil, dan petrollium yang dapat menangkap air di udara dan menjaganya agar kulit tercukupi air. Pemilihan pelembab yang mengandung vitamin E dan C juga dapat membuat kulit tercukupi asupan vitamin.
7. Jauhi Produk yang Mengandung Alkohol
Menurut dr. Yunira Safitri Sp. KK menjelaskan bahwa pemakaian cosmetic yang mengandung alkohol dapat menyebkan kulit kering dan iritasi. Sifat alkohol yang mudah menguap dapat membuat cairan dalam kulit ikut berkurang. Maka pilihlah cosmetic yang bebas alkohol dan bahan-bahan berbahaya. Sebaiknya gunakan cosmetic dengan kandungan bahan alami ataupun gunakan perawatan alami yang dapat kita buat sendiri.
(kik/kik)