3 Manfaat Menggunakan Air Beras untuk Wajah
Beauty
Mengenal 5 Manfaat Air Beras untuk Wajah dan Cara Menggunakannya
ADILA PUTRI ANISYA | Beautynesia
Senin, 10 Aug 2026 08:00 WIB
Apa Itu Air Beras/Foto: Magnific
Tahu nggak sih Beauties, beras yang sering kamu cuci itu, airnya bisa dimanfaatkan? Penggunaannya untuk perawatan kulit sebenarnya bukan hal baru dan sudah menjadi bagian dari tradisi perawatan di beberapa negara Asia, lho!
Kendati demikian, Beauties perlu tahu bahwa nggak semua klaim tentang air beras sudah terbukti secara ilmiah. Jadi, sebelum menjadikannya bagian dari  skincare  routine, yuk kenali dulu potensi manfaatnya.
Apa Itu Air Beras?
Apa Itu Air Beras/Foto: Magnific
Air beras adalah cairan yang diperoleh dari proses perendaman atau perebusan beras. Bahan ini mengandung sejumlah komponen yang berasal dari beras, termasuk pati dan senyawa fenolik.
Dilansir dari Healthline, air beras disebut memiliki sejumlah kandungan yang berpotensi membantu melindungi dan memperbaiki kondisauui kulit. Namun, beberapa klaim mengenai manfaatnya masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Sementara itu, penelitian yang dimuat dalam jurnal Cosmetics menyebutkan bahwa manfaat air beras untuk kulit masih didukung oleh studi ilmiah yang terbatas. Meski demikian, penelitian tersebut menemukan adanya aktivitas antioksidan pada air beras yang diuji.
Manfaat Air Beras untuk Wajah
Manfaat Air Beras untuk Wajah/Foto: Magnific
Berdasarkan berbagai sumber tepercaya, seperti Healthline dan Jurnal Cosmetics, ini dia beberapa manfaat air beras untuk wajah:
1. Membantu Melindungi Kulit dari Radikal Bebas
Air beras mengandung senyawa fenolik yang dapat berperan sebagai antioksidan. Senyawa ini bekerja dengan membantu menangkal radikal bebas yang dapat memengaruhi kondisi sel kulit.
Dalam penelitian pada jurnal Cosmetics, air beras diuji secara in vitro untuk melihat aktivitas antioksidannya. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode pembuatan tertentu menghasilkan aktivitas antioksidan yang lebih tinggi.
2. Berpotensi Mendukung Perawatan Anti-Aging
Salah satu alasan air beras sering dikaitkan dengan perawatan anti-aging adalah kandungan senyawa bioaktif dari beras yang memiliki aktivitas antioksidan.
Healthline juga menyebutkan bahwa penelitian mengenai air beras fermentasi menunjukkan potensi dalam membantu mengatasi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan mendukung produksi kolagen.
Namun, Beauties perlu membedakan antara hasil penelitian tersebut dengan penggunaan air beras rumahan biasa karena keduanya nggak selalu memiliki komposisi yang sama.
3. Membantu Menenangkan Kulit yang Mengalami Iritasi
Air beras juga kerap digunakan secara tradisional untuk membantu menenangkan kulit. Adanya bukti anekdotal bahwa penggunaan air beras dapat membantu kulit yang mengalami kekeringan atau iritasi akibat bahan tertentu dalam produk perawatan.
Namun, klaim bahwa air beras dapat mengatasi masalah seperti eksim, jerawat, ruam, atau peradangan masih belum memiliki bukti ilmiah yang kuat.
4. Berpotensi Membantu Menyamarkan Tampilan Kulit Kusam
Kaya Clinic juga membahas potensi ekstrak beras dalam menghambat proses pembentukan melanin melalui pengaruhnya terhadap enzim tirosinase.
Hal ini membuat bahan berbasis beras banyak dikaitkan dengan perawatan kulit yang tampak lebih merata dan cerah. Meski begitu, hasilnya dapat berbeda tergantung jenis ekstrak dan formulasi yang digunakan.
5. Membantu Memperkuat Skin Barrier
Selain menjaga menyamarkan kulit kusam, kandungan ceramide dan komponen lain dalam ekstrak beras disebut dapat mendukung fungsi skin barrier. Skin barrier yang terjaga penting untuk membantu mempertahankan kadar air sekaligus melindungi kulit dari faktor eksternal.
Cara Menggunakan Air Beras untuk Wajah
Cara Menggunakan Air Beras untuk Wajah/Foto: Magnific
Air beras dapat dibuat dengan beberapa cara, seperti direbus atau direndam. Sebaiknya, beras dicuci terlebih dahulu sebelum proses pembuatan.
Air yang sudah dibuat kemudian dapat digunakan sebagai toner dengan mengaplikasikannya secara lembut pada wajah dan leher.
Kalau Beauties ingin mencobanya, pastikan tetap memperhatikan kebersihan dan kondisi kulit. Jangan langsung mengandalkan air beras sebagai pengganti skincare yang sudah terbukti bekerja.
Manfaat air beras untuk wajah memang punya potensi, terutama dari aktivitas antioksidan yang ditemukan dalam penelitian. Namun, bukti ilmiahnya masih terbatas sehingga penggunaannya sebaiknya dianggap sebagai pelengkap, bukan solusi utama untuk masalah kulit.
---
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
