Kandungan Stroberi
Stroberi tak hanya sekedar memiliki penampilan yang imut serta rasa yang lezat. Buah ini juga mengandung beragam mineral, vitamin, dan anti-oksidan. Stroberi mempunyai kandungan vitamin yanga cukup banyak, mulai dari vitamin A, B, C, B2, B3, B5, B6, asam folat, kalsium, potasium, magnesium, sodium, beta karoten, seng, hingga besi.
Manfaat Stroberi
Banyaknya kandungan vitamin dan mineral pada stroberi tak cuma baik untuk kesehatan tubuh dan melancarkan pencernaan, tetapi juga baik untuk perawatan kecantikan kulit, termasuk sebagai masker. Buah stroberi kaya akan antioksidan tinggi yang bertujuan untuk melindungi kulit dari radikal bebas.
Kandungan vitamin C dalam stroberi memiliki banyak manfaat. Di antaranya:
- Mencerahkan sekaligus membuat merona pada kulit wajah
- Mengatasi dark circle di area mata
- Mencegah datangnya jerawat.
- Membantu membersihkan jerawat karena memiliki kandungan vitamin C, Alpha Hydroxy Acids (AHA), asam salisilat dan flavonoid.
Cara membuat masker stroberi
Bahan:
- Siapkan 3 buah stroberi segar yang telah dicuci bersih
- Yogurt plain
- Madu murni.
- Hancurkan stroberi terlebih dahulu dengan cara ditumbuk atau diblender.
- Tambahkan 3 sendok makan yogurt plain.
- Campurkan madu murni sebanyak 1 sendok teh.
- Aplikasikan adonan masker stroberi pada kulit wajah.
- Diamkan sekitar 15 hingga 20 menit.
- Bilas dengan air dingin.
(ebn/ebn)