Dehidrasi merupakan situasi yang sangat menyiksa tubuh. Kekurangan cairan akan membuat tubuhmu tidak fit sehingga kesulitan melakukan aktifitas. Jika sudah parah, bisa sampai diopname dan harus mendapatkan penanganan khusus.
Sangat pentingnya cairan tubuh maka kita harus menjaganya sebaik mungkin. Namun terkadang, padatnya aktifitas membuat banyak orang kecolongan. Bahkan beberapa tidak sadar jika telah dehidrasi.
Terutama soal kulit. Sering kali banyak yang tidak sadar kulitnya mengalami dehidrasi karena tanda-tandanya tidak begitu terlihat secara langsung. Tetapi seiring berjalannya waktu, kulit yang dehidrasi akan semakin membuatmu tidak nyaman dan kecantikanmu terganggu. Eits, beda loh kulit kering dan dehidrasi. Jadi harus lebih hati-hati. Makanya, ladies wajib menjaga kulit agar tidak dehidrasi ya!
Tapi, kalau sudah keburu dehidrasi kulitnya bagaimana ya? Maka kamu tidak punya pilihan, selain mengikuti tips ini!
Rajin Pakai Tabir Surya
Memakai sunscreen/Photo by unsplash.com/@batch_by_whs |
Terpaparnya kulitmu oleh sinar UV menjadi penyebab paling tinggi kulitmu bisa dehidrasi. Menggunakan tabir surya dengan minimal PSF 15 harus jadi skincare wajibmu tiap harinya jika sudah begini. Apalagi untuk yang sering beraktifitas di luar ruangan, wajib pakai tabir surya ya!
Minum Banyak Air
dua gelas air putih/Photo by unsplash.com/@janasabeth |
Tak ada cara yang lebih efektif dibanding ini. Semua cara kamu lakukan, kalau tidak minum air putih secara teratur apa gunanya? Jadi delapan gelas sehari harus jadi rutinitasmu ya ladies! Kalau tidak, kulit dehidrasimu tidak akan membaik.
Pilih Serum dengan Kandungan Hydrating atau Nourishing
botol serum/Photo by unsplash.com/@contentpixie |
Kurangnya kadar air yang dibutuhkan, membuat kulit harus menerima nutrisi dari cara lain. Salah satunya adalah produk dengan bahan dasar air atau mengandung bahan yang bisa membantu kadar air bertahan lebih lama. Bahan tersebut misalnya Novexpert Hyaluronique serum yang mengandung hyaluronic acid di dalam produk skincare yang kamu pilih.
Pilih Skincare Tanpa Alkohol
memakai skincare/Photo by unsplash.com/@christinhumephoto |
Ketika kamu tengah mengalami dehidrasi kulit, pilihlah produk yang tanpa alcohol. Terutama untuk bagian wajah. Pilihlah facial wahs yang bebas alcohol. Ini dikarenakan alkohol pada sabun cuci muka akan memicu kulit menjadi kering, kasar, kemerahan. Iritasi kulit pada kulit dehidrasi pun tak dapat dihindarkan.
Pilih pula sabun pencuci wajah dengan busa yang sedikit. Dengan begitu akan mencegah rasa kering setelah membersihkan wajah.