Wajib Tahu, Ini 5 Tips untuk Terlihat Awet Muda dan Bikin Kulit Tetap Kencang
Beauty
Rahasia Kulit Awet Muda ala Perempuan Jepang, Nggak Cuma Skincare!
Dimitrie Hardjo | Beautynesia
Kamis, 06 Mar 2025 09:00 WIB
Foto: Freepik.com/Freepik
Obsesi dengan perawatan anti-aging? Apa saja yang sudah kamu coba, Beauties? Skincare seperti pakai serum retinol sering kali direkomendasikan untuk menjaga elastisitas kulit. Namun ternyata selain skincare, ada lho kebiasaan yang bantu kulit tetap youthful.
Ada beberapa beauty hacks ala orang Jepang yang dilakukan mereka agar bebas dari keriput. Mulai dari makanan yang bikin awet muda sampai bahan penting untuk kecantikan kulit, ini dia rahasia kulit awet muda mereka!
Makanan dan Minuman Jepang Berkhasiat Anti-Aging
Ilustrasi/ Foto: Freepik.com/freepik
Ada banyak makanan dan minuman dikonsumsi orang Jepang yang mengandung nutrisi baik untuk kulit. Green tea yang dikenal tinggi antioksidan dikonsumsi masyarakat Jepang setiap hari. Melansir dari laman Oxford Healthspan, ada beberapa makanan Jepang dengan manfaat anti-aging. seperti natto yang mengandung spermidine, umeboshi (plum) yang tinggi polifenol untuk mendukung produksi kolagen, dan biji wiijen yang mengandung oleic acid untuk membantu menenangkan kulit dari inflamasi.
Facial Massage
Ilustrasi/ Foto: Freepik
Bagi perempuan Jepang, pijat wajah jadi kebiasaan penting untuk menjaga keremajaan kulit, Beauties. Mengutip situs DHC Beauty, mereka akan memijat wajah sambil mengaplikasikan skincare dengan gerakan memutar. Pijatan ini akan membuat kulit lebih rileks sekaligus meningkatkan sirkulasi darah.
Air Beras
Ilustrasi/ Foto: Freepik.com/freepik
Pernahkah kamu mendengar manfaat air beras untuk kecantikan? Ini jadi rahasia kulit awet muda orang Jepang lho! Melansir situs Shiko Beauty, air yang digunakan untuk merendam beras dapat digunakan sebagai toner wajah. Tips kecantikan tradisional Jepang ini dipercaya mengurangi tampilan garis halus dan kerutan, meminimalisir tampilan pori-pori, dan mencerahkan kulit karena kaya akan antioksidan dan vitamin.
Skincare Menghidrasi dan Melindungi
Ilustrasi/ Foto: Pexels.com/SHVETS production
Nah selain dari beauty hacks tersebut, pemakaian skincare juga sudah pasti menjadi kewajiban untuk mendapatkan kulit sehat dan awet muda. Namun yang menjadi fokus perempuan Jepang dalam memilih skincare adalah khasiat untuk menghidrasi dan melindungi kulit, Beauties. Sunscreen wajib digunakan untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV yang mengakibatkan penuaan dini. Sementara untuk menghidrasi, mereka akan mencari produk lightweight seperti toner dan serum untuk mendapatkan kulit plumpy.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
