Musim Hujan Tiba, Benarkah Masih Perlu Menggunakan Sunscreen?
Beauty
Yakin Sunscreen Kamu Efektif Tangkal Blue Light? Ini Kandungan yang Perlu Dicari
Kyla Putri Nathania | Beautynesia
Minggu, 03 Dec 2023 10:00 WIB
Foto: iStock
Kekhawatiran yang sering kita rasakan dalam keseharian adalah sinar matahari. Benar nggak, Beauties? Untuk melindungi kulit dari sinar matahari, biasanya salah satu cara yang kita lakukan yaitu dengan menggunakan sunscreen.
Di sisi lain, cara yang dilakukan untuk mengurangi aktivitas di luar agar tidak terkena paparan langsung sinar matahari yaitu beraktivitas di dalam ruangan dan memainkan gadget yang kita miliki.
Tahukah kamu? Ternyata perangkat elektronik yang sering kita gunakan seperti smartphone, tablet, komputer, dan televisi memiliki radiasi sinar biru atau “Blue Light” yang bisa berdampak negatif pada kulit.
Apa itu Blue Light?
Blue Light/ Foto: Freepik.com
Dikutip dari Everyday Health, blue light atau sinar biru adalah bagian dari spektrum cahaya yang termasuk ke dalam jenis High Energy Visible (HEV). Secara alami, blue light dipancarkan oleh matahari namun sumber lain dari blue light sendiri juga dari paparan layar perangkat elektronik.
Dampak Radiasi Blue Light
Hiperpigmentasi/ Foto: Freepik.com
Beberapa studi menjelaskan, dampak yang bisa kamu rasakan jika terus-menerus terpapar blue light adalah penuaan dini yang diakibatkan produksi radikal bebas, hiperpigmentasi atau bintik-bintik gelap, peradangan kulit seperti dermatitis, hingga gangguan tidur.
Apakah Sunscreen Efektif dalam Melawan Blue Light?
Sunscreen/ Foto: Freepik.com/rawpixel.com
Sunscreen dikembangkan untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV), terutama UVB dan UVA. Kandung SPF (Sun Protection Factor) pada sunscreen memberikan petunjuk seberapa baik produk melindungi kulit. Namun beberapa tahun terakhir, tidak hanya difokuskan pada UV tetapi juga untuk perlindungan terhadap blue light.
Berdasarkan Journal of Cosmetic Dermatology, sebagian besar sunscreen sudah bisa memberikan perlindungan terhadap radiasi sinar biru. Khususnya, sunscreen dengan bahan-bahan aktif seperti zinc oxide yang mampu menyerap sinar biru, titanium dioxide untuk menyediakan perlindungan terhadap berbagai jenis radiasi, dan antioksidan yang membantu melawan efek stres oksidatif.
Tentunya melindungi kulit dari blue light dengan menggunakan sunscreen juga harus diiringi dengan langkah-langkah lainnya seperti mengurangi waktu untuk melihat layar perangkat elektronik, makan makanan yang kaya akan antioksidan, dan menerapkan jam tidur yang baik yaitu 7-8 jam.
Beauties, itu dia penjelasan efektivitas sunscreen dalam melindungi kulit dari blue light. Semoga bermanfaat!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
