sign up SIGN UP

BE-TALK

5 Rahasia Mengecilkan Perut Buncit dan Turun Berat Badan 3 kg Dalam Seminggu

Editor Beautynesia | Kamis, 24 Aug 2017 06:00 WIB
5 Rahasia Mengecilkan Perut Buncit dan Turun Berat Badan 3 kg Dalam Seminggu
caption
Rahasia turun berat badan indonesia alami sehat dalam seminggu ini yang membuat aku jadi lebih kurus langsing dan tidak gendut buncit. Jadi aku dulu gendut banget tapi semenjak melakukan ini aku jadi turun sampe 5 kilo dalam 2 minggu. Cara ini aman dan tidak berbahaya buat aku mungkin buat kamu juga. Ini dia list-nya: 1. Minum air mineral putih hangat yang banyak setidaknya 1 liter sehari 2. Malam-malam minum teh hijau alias green tea hangat setidaknya 1 gelas 3. Sarapan oatmeal dan buah-buah khususnya pisang biar kenyang ya 4. Lari keliling komplek. Anggep aja lagi lari dari kenyataan biar makin semangat ya 5. Kelilingi diri kamu dengan orang yang suportif. Kalo temen ngajak nongkrong makan-makan, bilang "kapan-kapan ya guys. aku lagi sibuk nih." (padahal mah karena kamu lagi diet) Nah gampang kan! Share dong selama ini kamu ngapain kalau lagi diet. Siapa tau saran kamu lebih bagus!
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id