Tetap Tenang, Ini Cara Kendalikan 'Naksir Berat' ke Gebetan Biar Doi Nggak Ilfeel

Ayuliy Lestari | Beautynesia
Sabtu, 17 Jul 2021 12:00 WIB
Tetap Tenang, Ini Cara Kendalikan 'Naksir Berat' ke Gebetan Biar Doi Nggak Ilfeel
Naksir berat/Foto: Pexels.com/Ba tik

Naksir berat dengan seseorang terkadang memang membuatmu tidak bisa mengendalikan perasaanmu sendiri. Ketika memikirkan si dia berhasil dimiliki saja, sudah cukup membuatmu tersenyum lebar ya, Beauties? Rasanya ingin segera menjadikan hal tersebut nyata’.

Berawal dari rasa suka, bisa berubah menjadi hubungan yang indah dan tahan lama.. Tapi waspada, bisa juga ke arah lain, lho! Misalnya orang yang kamu suka ternyata malah memiliki perasaan terhadap orang lain atau bahkan sudah menjalin hubungan.

Memang cukup memilukan jika benar-benar terobsesi dengan seseorang yang tidak tersedia untukmu, Beauties. Nah, agar kamu tidak patah hati sebelum sempat memiliki atau membuatnya ilfeel karena terus menerus didekati, kamu perlu mengatasi perasaan naksir berat tersebut dengan cara-cara berikut!

Fokus dengan Diri Sendiri

Foto: Ayuliy Lestari

Meskipun kamu sedang benar-benar merasa jatuh cinta, jangan lupa untuk tetap memperhatikan diri sendiri. Lebih baik fokus pada apa yang bisa kamu kendalikan. Salurkan energi yang kamu miliki menjadi sesuatu yang positif dan bermakna. Kamu bisa memaksimalkan hobi, mempelajari hal baru dan perluas lingkup pertemananmu agar tak selalu memikirkan si dia.

Lakukan Sesuatu yang Istimewa

Naksir berat/Foto: Pexels.com/Andreapic

Masih tidak tahu harus mulai dari mana untuk fokus pada diri sendiri? Mulailah dengan melakukan sesuatu yang membuatmu merasa istimewa, Beauties. Pergi ke spa, menikmati makanan favorit atau membeli alat set olahraga yang telah kamu idamkan sejak selama. Buat dirimu sadar, kalau kamu sangat istimewa. Mencintai seseorang, sah-sah saja, namun jangan sampai melupakan betapa berharganya dirimu, ya!

Alihkan Perhatianmu

Naksir berat/Foto: Pexels.com/Vlada

Apakah ada tontonan Netflix baru yang kamu nantikan? Ini adalah waktu yang tepat untuk memulainya, Beauties. Cobalah untuk tidak terobsesi dengan orang yang kamu sukai dengan mengalihkan perhatianmu dengan kegiatan, rencana, atau apapun yang akan membuatmu sibuk, agar perasaan naksir berat tersebut lebih bisa dikendalikan.

Hindari Sering-sering Cek Media Sosial Gebetan

Naksir berat/Foto: Pexels.com/Ekaterina

Ini mungkin kiat paling jelas dan paling sulit untuk diikuti. Berhenti stalking si dia di media sosial ya, Beauties. Meskipun kamu tergoda untuk melihat potretnya atau mengetahui aktivitasnya, bukan berarti dia harus muncul terus di Snapchat kamu dan mendominasi feed Insta kamu.

Yuk lebih bersabar, karena ketika kamu terlalu sering memperhatikannya, kamu akan semakin terobsesi dan bisa saja si dia malah menjadi ilfeel.

Luapkan Isi Hatimu Melalui Tulisan

Naksir berat/Foto: Pexels.com/Ketut

Pernah dengar istilah katarsis, Beauties? Dikutip dari Wikipedia, katarsis atau katharsis, pertama kali diungkapkan oleh Sigmund Freud lalu menjadi populer di kalangan para filsuf Yunani kuno, yang merujuk pada upaya “pembersihan” atau “penyucian” diri, pembaruan rohani dan pelepasan diri dari ketegangan.

Yups, cobalah menulis keluh kesahmu di selembar kertas. Mirip-mirip dengan diary ya, Beauties. Tidak harus bagus, biarkan pikiranmu tumpah ke selembar kertas tersebut. Jika sudah puas, kamu bisa segera membuangnya. Ini 'super solusi' untuk kamu yang pengen cerita ke orang lain namun takut bocor, lho!

Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar perasaanmu yang berlebihan bisa lebih dinetralkan. Naksir berat boleh kok, tapi jangan sampai mengganggu aktivitas dan mood kamu, ya!

Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE