3 Alasan Mengapa Kamu Perlu Pakai Piyama Saat Tidur di Malam Hari

Beauties, apakah kamu selalu memakai piyama saat tidur di malam hari? Atau mungkin kamu malah bertanya-tanya mengapa banyak orang sengaja membeli piyama dengan harga yang cukup mahal padahal hanya dipakai untuk tidur?

Seperti yang diketahui, tidur adalah salah satu kegiatan yang terdengar sepele namun sangat penting untuk kesehatan fisik serta mental. Kualitas tidur yang baik akan sangat berpengaruh pada produktivitas, kestabilan emosi hingga kesehatan otak dan jantung. Sayangnya tak sedikit orang yang kesulitan untuk tidur nyenyak hingga insomnia.

Untuk itu, cobalah menciptakan suasana tidur yang nyaman demi meningkatkan kualitas tidur. Salah satu caranya adalah dengan memakai busana yang tepat yaitu piyama. Yups, berikut tiga alasan mengapa kamu perlu memakai piyama saat tidur.

1. Piyama Hadir dengan Material yang Nyaman

Alasan pakai piyama/Foto: Pinterest.com/Sleepwear

Kamu pun tentu tahu bahwa piyama adalah pakaian tidur yang dapat memberikan kenyamanan. Pada umumnya material yang digunakan adalah satin, soft flanel, bambu rayon, katun yang ringan dan beberapa material yang membantu tidur lebih nyenyak.

Kamu juga bisa memilih piyama sesuai dengan kebutuhan misalnya piyama yang terasa lembut dan hypoallergenic untuk kulit sensitif, piyama dengan bahan yang ringan dan adem saat berada pada cuaca panas dan lain-lain.

2. Piyama Memberikan Sinyal Pada Tubuh Untuk Tidur

Alasan pakai piyama/Foto: Pinterest.com/Sleepwear

Sama seperti ketika kamu memakai baju kerja yang artinya kamu siap untuk ke kantor, piyama seakan mengaktifkan sleep mode atau memberikan sinyal pada tubuh untuk beristirahat. Apalagi jika kamu menggunakan piyama sebagai rutinitas sebelum tidur, pada akhirnya kamu akan memiliki jam tidur yang rutin setiap malam.

3. Piyama Memperlancar Sistem Peredaran Darah

Alasan pakai piyama/Foto: Pinterest.com/Sleepwear

Memakai pakaian yang ketat bisa menahan aliran darah. Yups, itulah mengapa piyama selalu dibuat dengan material yang lembut, lentur dan sengaja dibuat longgar.

Dengan piyama, kesehatan dan kenyamanan selama tidur di malam hari akan sangat terjaga. Apalagi saat tidur tubuh akan melakukan proses detoksifikasi secara alami sehingga sebaiknya kamu memakai piyama untuk membantu memperlancar peredaran darah dan membantu proses detoksifikasi tersebut.

Bagaimana, Beauties? Apakah kamu siap mengoleksi beberapa piyama agar tidur kamu semakin nyaman dan nyenyak?

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!