5 Kiat Memilih Baju Olahraga untuk Hijabers, agar Nyaman dan Bebas Bergerak

Sebagai hijabers bukan berarti kamu tidak bisa berolahraga dengan bebas. Kamu tetap perlu mengenakan pakaian olahraga agar lebih leluasa saat bergerak. Apalagi memakai outfit yang tepat saat berolahraga sangat penting agar aktivitas tersebut lebih nyaman dan aman.

Sebenarnya pakaian olahraga untuk perempuan berhijab tidak jauh berbeda, hanya saja ada beberapa kiat yang perlu diikuti. Simak yuk!

1. Pilih Model Pakaian Olahraga yang Nyaman

Kiat memilih pakaian olahraga untuk hijabers/Foto: Freepik.com/Freepik

Memakai hijab mengharuskan kamu menggunakan pakaian yang tertutup, sehingga kamu perlu memilih pakaian olahraga dengan model yang membuat nyaman. Misalnya dibanding menggunakan pakaian olahraga berlengan pendek lalu menambahkan manset, sebaiknya kamu memilih pakaian olahraga berlengan panjang.

Pada umumnya manset memiliki ukuran yang cukup sempit dan ketat sehingga menimbulkan bekas di kulit. Bekas manset pada kulit bahkan sering menimbulkan rasa gatal. Berbeda dengan pakaian olahraga berlengan panjang di mana kamu bisa memilih pakaian yang longgar, bagian lengan pun ikut longgar dan nyaman.

2. Pilih Ukuran yang Tepat

Kiat memilih pakaian olahraga untuk hijabers/Foto: Freepik.com/Freepik

Kamu juga perlu memilih pakaian olahraga dengan ukuran yang tepat. Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat. Selain menjaga agar tetap sopan, pakaian ketat tidak baik untuk kesehatan karena bisa menghambat gerakan tubuh bahkan bisa menimbulkan masalah kulit seperti lecet karena gesekan baju pada kulit, membatasi peredaran darah dan menimbulkan kram pada kaki sehingga mengganggu aktivitas olahraga.

3. Pilih Bahan yang Mendukung

Kiat memilih pakaian olahraga untuk hijabers/Foto: Freepik.com/Freepik

Karena kamu perlu memakai pakaian tertutup sehingga cenderung mudah berkeringat, pilihlah pakaian olahraga dengan bahan yang mendukung. Kamu bisa membeli pakaian olahraga dengan bahan yang mengandung polypropylene. Bahan pakaian yang satu ini memungkinkan keringat menguap lebih cepat sehingga tidak membuat badan mudah basah.

4. Pilih Pakaian Olahraga Anti Bakteri

Kiat memilih pakaian olahraga untuk hijabers/Foto: Freepik.com/Freepik

Selain memilih pakaian yang mengandung polypropylene, kamu juga perlu memilih pakaian olahraga yang memiliki fitur antimikroba. Material antimikroba bisa membantu menghilangkan bakteri yang timbul dari keringat berlebih saat berolahraga. Jadi saat tubuh mengeluarkan banyak keringat, kamu akan tetap merasa nyaman dan tidak khawatir bau badan.

5. Gunakan Penutup Kepala Khusus

Kiat memilih pakaian olahraga untuk hijabers/Foto: Freepik.com/Freepik

Penting pula memilih penutup kepala khusus untuk berolahraga, seperti kerudung berbahan polyester yang ringan dan fleksibel. Penutup kepala atau hijab yang khusus digunakan berolahraga biasanya juga didesain dengan lubang kecil sehingga memudahkan sirkulasi udara dan rambut akan tetap bersih, tidak mudah lepek dan lembab.

Itulah beberapa kiat simpel memilih pakaian olahraga untuk hijabers agar aktivitas fisik menjadi lebih nyaman dan aman.

[Gambas:Youtube]

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!