5 Minuman Sehat Agar Tetap Langsing

JengBayu | Beautynesia

Sabtu, 27 Dec 2014 05:00 WIB

https://4.bp.blogspot.com/-6fI2JM6hrZQ/U9re2AvKhAI/AAAAAAAABoQ/2HFa6IbO02o/s1600/weight-loss-2.jpg

Tidak hanya harus pandai memilih makanan untuk dikonsumsi, namun juga minuman yang tepat akan membantu kamu turunkan berat badan. Yuk Minasan, cek beberapa minuman yang bisa membantu turunkan berat badan secara alami ini:

1. Sari Asam

Foto: https://www.pilarsulut.com/view/6186/Zona/Segarnya-Juice-Sari-Asam-Jawa

Senyawa asam yang terdapat pada tamarine atau asam jawa berguna untuk melarutkan kandungan lemak yang terdapat pada usus.https://10caradietsehat.com/minuman-sehat-agar-tetap-langsing.html

2. Teh Hijau

Foto: https://tourismnews.co.id/category/health-beauty/segenap-manfaat-teh-hijau-bagi-tubuh

Sebanyak 80 kalori per hari dapat dibakar oleh Teh Hijau jika diminum secara rutin, dengan demikian, metabolisme tubuh meningkat dan penurunan berat badan pun akan terbantu.https://tourismnews.co.id/category/health-beauty/segenap-manfaat-teh-hijau-bagi-tubuh

3. Olahan Rumput Laut

Foto: https://farizkywulandari.wordpress.com/2013/03/16/

Minuman yang terbuat dari olahan sargassum ini, memiliki tekstur seperti jelly, namun tidak terlalu padat/keras, sehingga masih bisa diminum. Minuman ini kaya akan serat makanan, sehingga mengkonsumsinya akan menunda rasa lapar serta mencegah kebiasaan mengemil cemilan.https://10caradietsehat.com/minuman-sehat-agar-tetap-langsing.html

4. Ramuan Tradisional

Foto: https://www.femina.co.id/kuliner/resep/hidangan.indonesia/sinom/004/001/1747/02

kombinasi kunyit dengan asam jawa akan lebih mempermudah proses metabolisme tubuh (peredaran darah lancar, lemak terbuang, dan oksigen segar mudah mengalir dalam tubuh). Konsumsi kunyit asam yang teratur dapat pula menjaga keseimbangan berat badan (melangsingkan tubuh).https://p57hoodiagordoni.blogspot.com/2013/03/jamu-kunyit-asam-tradisional-untuk.html

5. Buah Dan Sayur

Foto: https://lifestyle.okezone.com/read/2014/11/09/298/1063013/cara-kreatif-konsumsi-buah-dan-sayuran

Bagaimana ladies? Kamu tidak perlu diet ekstrim yang bisa membahayakan tubuhmu kan. Cukup dengan menngkonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan alami dengan tidak berlebihan, tubuh sehat dan langsing bisa kamu dapatkan. Be smart, be bautiful ya!

(ebn/ebn)

CERITA YUK!

Theme of The Month :