sign up SIGN UP

LIFE

5 Resep Salad yang Sehat dan Nikmat

Zozo | Kamis, 26 Mar 2015 10:00 WIB
5 Resep Salad yang Sehat dan Nikmat
caption
Sudah tak diragukan lagi bahwa buah dan sayur memiliki kandungan gizi yang sangat melimpah dan termasuk makanan sehat. Berbagai macam olahan sayur dan buah dapat dinikmati. Salah satu cara sederhana menikmati buah dan sayur adalah dengan membuatnya menjadi salad. Berikut beberapa resep salad yang sehat yang bisa kamu coba.

1. Simple Salad with Yogurt Vinegar Dressing


Foto: https://www.yes-icancook.com/2014/07/simple-salad-with-yogurt-vinegar.html
Komposisi bahan:
Mentimun - 2
Wortel - 1/2
Paprika oranye - 1/4
Paprika merah - 1/4
Paprika kuning - 1/4
Paprika green - 1/4
Tomat ceri - 6
Sawi putih - 3 lembar
Cuka putih - 2 sdmMadu - 1 sdmYogurt - 2 sdmGaram secukupnya
Merica secukupnya
Foto: https://www.yes-icancook.com/2014/07/simple-salad-with-yogurt-vinegar.html

2. Green Papaya Salad / Kappalanga (Omakka) Salad


Foto: https://www.swapnascuisine.com/2011/05/green-papaya-salad-kappalanga-omakka.html

3. Salad Brokoli


Foto: https://jagat-resep.blogspot.com/2013/07/resep-membuat-salad-brokoli.html

4. Fattoush Lebanese Peasant Salad


Foto: https://arabiczeal.com/fattoush-lebanese-peasant-salad/

5. Salad Buah


Foto: https://kaya-reflections.blogspot.com/2013/09/resep-cara-membuat-salad-buah-yang-sehat.html
Sepertinya salad buah yang paling mudah, ya Minasan? Selamat mencoba!
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id