sign up SIGN UP

LIFE

8 Langkah Kecil Menuju Diet Sukses di 2015

Heldi Winar | Sabtu, 03 Jan 2015 12:00 WIB
8 Langkah Kecil Menuju Diet Sukses di 2015
caption
Resolusi tahun lalu agar berat badan turun 5 kg masih belum tercapai? Kalau begitu ganti metode dietmu dan lakukan langkah-langkah kecil ini menuju diet sukses di tahun 2015!

1. Kurangi Makanan Kemasan


Foto: https://blog.doctoroz.com/oz-experts/7-tips-for-eating-healthy-on-a-budget

2. Menjadi Vegetarian Sehari


Foto: https://www.sheknows.com/food-and-recipes/articles/1063963/sources-of-plant-based-protein

3. Minum Air Lemon Setiap Pagi


Foto: https://modifylifestyle.com/lemon-water-best-morning-drink/

4. Sarapan 30 Menit Setelah Bangun Tidur


Foto: https://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/822391/new-body-by-valentines-day-5-hints-to-get-there

5. Simpan Kelebihan Makanan


Foto: https://www.kitchendaily.com/read/how-long-can-you-keep-leftovers

6. Siapkan Waktu Memasak


Foto: https://www.chatelaine.com/tag/fruit/

7. Makan di Rumah


Foto: https://www.greenlifestylemarket.com/blog/how-eating-at-home-can-save-your-life/

8. Jadikan Salad Hidangan Pembuka


Foto: https://www.blueberrycouncil.org/category/recipes/salads-dressings-appetizers/
Nah sudah siap menuju diet sukses di 2015? Semoga berhasil!
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id