Benarkah Berhubungan Sex Bisa Meningkatkan Imun?

Cara terbaik untuk menjaga kesehatan adalah dengan meningkatkan imun tubuh. Ada berbagai cara untuk itu, seperti konsumsi berbagai makanan dan minuman mengandung banyak vitamin, berjemur di sinar matahari dan juga olahraga. Akan tetapi, konon salah satu cara yang tidak boleh terlewatkan untuk meningkatkan imun adalah dengan berhubungan sex. Benarkah itu?

Dilansir dari wolipop.detik.com pakar seks Dr. Debby Herbenick dalam bukunya Because It Feels Good mengatakan melakukan aktivitas seksual dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh dengan menjaga level immunoglobulin A (IgA) yaitu antibodi yang melindungi tubuh dari infeksi. Selain itu, riset yang dilakukan Universitas Wilkes membuktikan, pasangan yang rutin bercinta, kadar IgA yang ditemukan di air ludah lebih tinggi 30% dibandingkan mereka yang jarang bercinta.

Saat melakukan hubungan seks, tubuh akan menghasilkan endorfin, yaitu zat kekebalan tubuh alami yang dihasilkan tubuh. Endorfin juga bisa berfungsi sebagai penghilang rasa sakit, daya tahan tubuh yang baik dari serangan flu, dan meningkatkan kualitas pertumbuhan rambut, kuku dan tekstur kulit. Bukan hanya sehat, namun sex juga dapat membuat kita lebih cantik.

Meredakan Stress

---

Senantiasa bahagia dan tidur yang cukup termasuk cara untuk meningkatkan imun. Akan tetapi dua hal tersebut akan sulit dilakukan jika kita stress. Berhubungan sex dapat mengurangi tingkat stress dalam diri kita. Intimasi atau orgasme yang didapat tanpa melibatkan penetrasi sekalipun membantu orang untuk merasa rileks. Hal ini serupa pula dengan layaknya orang meditasi. Rangsangan seksual dapat melepaskan zat kimia pada otak dan hormon yang membuat kita merasa lebih nyaman. 

Baca Juga : Berzodiak Taurus, Kenali Kepribadian Kim Hee Ae yang Cerdas dan Pekerja Keras

Salah Satu Cara Olahraga

---

Berhubungan seksual membuat tubuh membakar setidaknya empat kalori per menit. Aktivitas yang satu ini juga membuat berbagai otot tubuh bergerak layaknya olahraga. Hal ini tentu memiliki berbagai manfaat bagi tubuh, mulai dari aliran darah lebih lancar, menjaga denyut jantung dan tekanan darah tetap normal. 

Meskipun berhubungan sex sangat berguna untuk meningkatkan imun tubuh tapi pastikan kamu melakukannya dengan pasanganmu ya Ladies. Jangan sembarang memilih orang asing untuk melakukan hubungan sex. Alih-alih ingin sehat bisa jadi justru akan terjangkit penyakit menular seksual. Sex aman adalah kunci untuk mendapatkan tubuh yang sehat.