sign up SIGN UP

LIFE

Cara Tepat Maksimalkan Manfaat Teh Hijau

Intan Kumala | Senin, 29 Feb 2016 05:00 WIB
Cara Tepat Maksimalkan Manfaat Teh Hijau
caption
Teh hijau memang dipercaya memiliki banyak khasiat penting untuk kesehatan. Teh hijau mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas untuk mencegah kanker. Namun, penggunaannya tetap harus dibatasi karena teh hijau juga mengandung kafein. Apalagi saat ini teh hijau dimanfaatkan sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Tak heran banyak wanita yang mengkonsumsinya melebihi batas. Untuk itu ketahui cara mengkonsumsi teh hijau yang tepat untuk memaksimalkan manfaatnya.

1. Pilih Kualitas Terbaik


Banyak produk teh hijau yang beredar di pasaran. Pastikan kamu pintar memilih dan jangan lupa memperhatikan tanggal kadaluarsa. Pastikan juga tanpa bahan pengawet sehingga kaya akan antioksidan untuk kesehatan. Akan lebih baik bila kamu memilih teh hijau segar agar antioksidan masih bekerja secara efektif. Biasanya teh hijau mentah akan bertahan hingga enam bulan yang masih dalam kondisi segar.

2. Disajikan Panas


Usahakan untuk mengkonsumsi teh hijau dalam keadaan panas untuk mendapatkan hasil yang optimal. Kamu juga bisa menambahkan madu bila memang tidak menyukai rasa asli dari teh hijau. Bisa juga menambahkan perasaan lemon untuk menambahkan cita rasanya dan melancarkan pencernaan.

5. Hindari Saat Perut Kosong


Tidak dianjurkan konsumsi teh hijau dalam keadaan perut kosong atau sebelum makan. Karena hal ini justru bisa menimbulkan masalah kesehatan. Teh hijau juga bisa dikonsumsi saat cuaca panas untuk mencegah dehidrasi.
Rekomendasi Produk
Twinings Green Tea and Mint bisa jadi pilihan kamu saat ingin mengonsumsi teh hijau. Produk ini dijual dengan harga sekitar Rp75.000.

Klik MAU dan dapatkan kesempatan untuk memiliki produk ini. Kami akan memilih 3 orang yang beruntung untuk mendapatkan produk yang kamu pilih. Good luck!
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id