Cerita Influencer Andra Alodita Menurunkan Berat Badan Hingga 7 Kg dalam 2 Bulan

Andra Alodita atau yang akrab dengan sebutan Alodita merupakan salah satu influencer Indonesia yang memiliki bentuk tubuh ideal. Namun siapa sangka, sebelum mendapatkan bentuk tubuh seperti sekarang, Alodita menjalani serangkaian usaha yang tidak mudah. Penasaran Seperti apa ceritanya?

Bentuk Tubuh Alodita Dulu

Foto: https://www.instagram.com/alodita/?hl=id

Melalui website dan media sosial Alodita Instagram, wanita 33 tahun ini membagikan cerita bahwa dulunya bentuk tubuh yang berbeda dari yang sekarang. Dulunya Ia memiliki lengan yang terlihat berisi, pipi yang chubby bobot tubuh yang lebih berat dari sekarang. Ia sendiripun merasa cukup kaget dengan foto lawasnya tersebut.

Sempat Ragu Soal Penyebab Berat Badan Turun

Foto: https://www.alodita.com/2014/07/brand-new-me.html

Alodita menuturkan bahwa ia sempet ragu dan memikirkan tentang penyebab berat badannya yang semakin menurun. Hal ini dikarenakan, sehabis ia menjalani operasi, ia tidak lagi berani untuk berolahraga. Ya, olahraga yang disukainya semuanya high impact. Alhasil ia menaruh anggapan sekaligus bertanya-tanya apakah berat badannya menurun karena pola makan yang benar atau karena rutin mengkonsumsi lemon.

Motivasi Menurunkan Berat Badan

Foto: https://www.instagram.com/alodita/?hl=id

Setiap orang mempunyai motivasi masing-masing untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Termasuk untuk seorang Alodita. Ternyata, sang ibu yang didiagnosa terkena Lymphoma Cancer pada Agustus 2013 adalah salah satu motivasi terbesarnya. Sang Ibu dinyatakan sembuh pada tahun 2014 setelah 6 kali kemoterapi.

Tidak hanya itu, motivasi lain yang melatarbelakangi  Alodita adalah keinginan untuk hamil . Terlebih lagi ia diketahui menderita peningkatan usus ke bagian Tuba fallopi saat itu. Hal itulah yang akhirnya membuat alodita berpikir makanan yang sehat adalah jurus jitu yang harus ia perbuat.

Pola Hidup Sehat Mulai Dijalankan

Foto: https://www.instagram.com/alodita/?hl=id

Setelah mendapatkan motivasi dan beberapa alasan untuk segera memulai pola hidup sehat, Alodita mulai mengubah pola aktivitas dan juga pola makan melalui diet sehat. Semua itu ia sebut dengan healthy habits. Ia mengatakan bahwa kulkas serta dapur akan selalu penuh dengan buah buahan yang mengandung antioksidan seperti lemon, manggis dan juga beet.
 
Tidak hanya itu sang ayah juga memaksa alodita untuk mengkonsumsi honey lemon shot setiap pagi. Hal tersebut akan selalu ditagih dan diingatkan oleh sang ayah hingga akhirnya sampai saat ini Alodita masih mengkonsumsinya secara rutin tiap pagi.

Selain honey lemon shot, tips diet Alodita lainnya adalah rutin mengkonsumsi sepiring pepaya dan 1 buah kiwi di pagi hari serta mengurangi konsumsi  karbo, gula, gluten, dan dairy. Alhasil, usaha tersebut membuahkan hasil karena Alodita merasakan perubahan yang ia inginkan. diet ala influencer Alodita ini pun mampu menurunkan berat badannya hingga 7 kg.