Ini Cara Menyajikan Jus Seledri

Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Bahan-bahan:

    
• 6 lembar daun seledri
    
• 10 cm wortel
    
• 2 buah tomat
    
• 100 ml air dingin
    
• 1 sdm madu
    
• Potongan es batu

    
• Belah tomat menjadi beberapa bagian, buang bijinya. Masukkan ke dalam gelas blender.
    
• Tambahkan wortel dan air, blender hingga halus dan tercampur rata.
    
• Masukkan daun seledri, es batu dan madu, blender sekali lagi.
    
• Sajikan jus seledri segera selagi masih dingin.

Foto: Istimewa

Mencegah Jantung Koroner dan Asam Urat

Bahan-bahan:

    
• 75 gr seledri
    
• 1 buah lobak bulat ukuran kecil
    
• 1 buah apel hijau
    
• 1/2 jeruk keprok
    
• Sirup gula secukupnya

    
• Lobak, apel, dan jeruk keprok dicuci sampai bersih lalu kupas kulitnya kemudian dijus hingga hancur.
    
• Seledri ditumbuk halus, peras dan ambil airnya.
    
• Campur jus dan air perasan seledri dan aduk sampai rata.
    
• Olahan jus sayur seledri ini berguna bagi penderita hipertensi, jantung koroner, mencegah kanker usus, serta melancarkan pencernaan dan asam urat.

Foto: Istimewa

Penghilang Rasa Sakit

Bahan-bahan:

    
• 100 gram seledri
    
• 100 gram rebung asparagus
    
• 100 gram wortel
    
• 1 buah jeruk lemon
    
• 2 buah apel
    
• Madu dan air secukupnya

    
• Apel dan wortel dikupas kulitnya kemudian cuci bersih bersama asparagus dan seledri.
    
• Setelah itu, potong-potong semua bahan tersebut agar mudah dihancurkan.
    
• Masukkan ke dalam blender lalu tambahkan sedikit air matang dan madu sebagai pemanis alami.
    
• Proses sampai halus dan tercampur sempurna.
    
• Tuang ke gelas saji dan tambahkan air perasan jeruk lemon sebanyak 1 sendok teh. Aduk hingga rata.
    
• Resep jus seledri ini berkhasiat untuk menghilangkan rasa sakit, mengobati nyeri saraf (neuralgia), menurunkan tekanan darah yang tinggi, mengobati pengerasan pembuluh darah, menurunkan kolesterol, hepatitis, dan mencegah penyakit kanker.

Foto: Istimewa

Menyembuhkan Anemia

Bahan-bahan:

    
• 75 gram seledri
    
• 100 gr nanas
    
• 200 cc susu segar
    
• 1 sdt madu

    
• Seledri dicuci bersih dan nanas dipotong dadu agar mudah halus.
    
• Kemudian masukkan ke dalam blender, proses hingga lembut.
    
• Masukkan susu segar dan madu, lalu aduk hingga rata.
    
• Khasiat olahan jus seledri nanas ini cocok untuk orang yang cepat lelah, letih, lesu, jantung berdebar, dan sering lupa.

Foto: Istimewa

Selain mudah dibuat, bahan-bahan di atas juga mudah didapat. Selain aman dikonsumsi bagi tubuh, karena tidak mengandung bahan kimia, jus ini juga dapat membantu menyehatkan tubuh menjadi segar kembali. Selamat mencoba, ya.