sign up SIGN UP

LIFE

Makanan yang Sebaiknya Dimakan Saat Kamu Sakit

Heldi Winar | Senin, 09 Mar 2015 05:00 WIB
Makanan yang Sebaiknya Dimakan Saat Kamu Sakit
caption
Tubuh kita membutuhkan asupan kalori lebih banyak di saat sakit agar dapat melawan rasa sakit, terutama di saat kita demam. Oleh karena itu penting menjaga asupan makanan di saat sakit agar tubuhmu cepat sembuh. Makanlah makanan ini di saat sakit agar tubuhmu dapat kembali berfungsi dengan normal!

Gejala Flu


1. Sup Kaldu


2. Teh Hijau


3. Jeruk


4. Makanan Pedas


Sakit Perut


1. Roti dan Crackers


2. Pisang


3. Jahe


Hindari Makanan Ini


1. Asam dan Pedas


2. Tinggi Lemak dan Gula


3. Produk Susu


Sekarang kamu tidak perlu bingung lagi memikirkan makanan apa yang sebaiknya dimakan dan tidak dimakan saat sakit. Semoga cepat sembuh!
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id