sign up SIGN UP

LIFE

Mulai dari Rambutan Goreng Hingga Sate Buah, Ini Dia Camilan Unik & Sehat dari Buah Segar!

Susan | Sabtu, 29 Apr 2017 01:00 WIB
Mulai dari Rambutan Goreng Hingga Sate Buah, Ini Dia Camilan Unik & Sehat dari Buah Segar!
caption
Bosan makan buah? Padahal buah sangat dibutuhkan agar tubuh mempunyai nutrisi yang cukup lho. Mungkin kamu perlu mencari cara lain supaya tidak bosan mengonsumsi buah. Nah, berikut adalah kreasi olahan dari buah-buahan yang dapat kamu buat sendiri di rumah. Dijamin kamu bakal ketagihan!


 


Sate Buah Pelangi



Buah-buahan segar sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Nah, sate buah pelangi dapat menjadi pilihanmu!

Cara membuat :

        
  • Cucilah dengan bersih stroberi, apel, kiwi, anggur, pisang dan nanas dengan ukuran yang sama.
  •     
  • Tusukl menggunakan tusukkan sate dan susun dengan rapi.
  •     
  • Didihkan dark chocolate hingga mencair.
  •     
  • Siramlah sate buah dengan dark coklat cair.
  •     
  • Taburkan keju parut sesuai selera.

Foto: https://www.ledisia.com


 



Pancake Buah



Bahan adonan pancake :

        
  • 1 kuning telur
  •     
  • 250 ml susu cair
  •     
  • 100 gr tepung terigu
  •     
  • Garam secukupnya
Bahan lainnya :
        
  • Buah-buahan segar sesuai selera (pisang, stroberi, angggur, kiwi).
  •     
  • Yogurt berbentuk pasta.
Cara membuat :
        
  • Aduk semua bahan pancake dengan mixer agar tercampur rata.
  •     
  • Panaskan teflon dan beri sedikit margarin.
  •     
  • Tuangkan adonan secukupnya keatasnya hingga membentuk bulat.
  •     
  • Bolak balik adonan hingga berwarna kecoklatan dan matang.
  •     
  • Susun pancake diatas piring, berikan pasta yogurt diatasnya dan beri topping irisan buah.

Foto: https://www.ledisia.com


 


Rambutan Goreng



Makanan khas dari Jambi ini memang unik, tapi mempunyai rasa yang lezat lho. Dijamin kamu tidak akan cukup makan sebutir rambutan goreng saja!

Cara membuat :

        
  • Keluarkan biji rambutan dari dagingnya.
  •     
  • Keringkan dagingnya sampai benar-benar kering.
  •     
  • Campurlah adonan tepung terigu, garam, air, vanili dan telur.
  •     
  • Masukkan daging rambutan ke dalam adonan tepung.
  •     
  • Goreng ke dalam minyak panas sampai berwarna coklat keemasan.
  •     
  • Angkat dan tiriskan.

Foto: https://www.dapurkobe.co.id


 


Apple Sandwich



Apel mengandung antioksidan yang berguna untuk menangkal radiasi sinar UV dan mellindungi kulit lho! Yuk, kreasikan buah apel agar kamu tidak bosan!

Bahan :

        
  • Buah apel segar, potong tanpa dikupas.
  •     
  • 3 sdt selai kacang
  •     
  • 2 sdt choco chips
  •     
  • 3 sdt granola
Cara membuat :
        
  • Oles kedua sisi apel dengan selai kacang.
  •     
  • Berikan choco chips dan granola diantaranya.
  •     
  • Snack sehat pun siap dinikmati!

Foto: https://www.ledisia.com



 


(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id