Harus Isolasi Mandiri? Berikut 7 Cara Tepat yang Harus Dilakukan Pasien dan Anggota Keluarga di Rumah

Sudah Mendapat Persetujuan dari Dokter

Isolasi mandiri harus dengan persetujuan dokter/Foto: pexels.com/Shvets Production

Ketika kamu dinyatakan terpapar virus covid-19, kamu tidak bisa memutuskan sendiri untuk melakukan isolasi mandiri. Kamu harus tetap melakukan beberapa pemeriksaan, setelah itu dokter atau tenaga medis yang akan memutuskan apakah kamu bisa melakukan isolasi mandiri atau harus mendapat perawatan di rumah sakit.

Berada di Ruangan Terpisah dan Fasilitas yang Memadai

Saat isolasi mandiri pasien berada di ruang terpisah/Foto: pexels.com/Dmitry

Ketika kamu harus melakukan isolasi mandiri, itu artinya kamu harus terpisah ruangan dengan anggota keluarga lainnya. Jangan sampai ada kontak fisik antara kamu dan keluarga. Karenanya, kamu harus mempersiapkan ruangan dengan fasilitas yang memadai untuk kamu beristirahat, makan, dan mandi serta menyediakan peralatan makan sendiri.

Selain itu menurut dr. Reisa Broto Asmoro melalui siaran IG TV @kemenkes_ri, mengatakan bahwa ruang isolasi yang baik adalah ruang yang memiliki ventilasi dan aliran udara yang baik. Isolasi mandiri juga artinya pasien tersebut masih mampu merawat dirinya sendiri seperti makan, mandi, dan membersihkan area sekitarnya.

Tetap Memakai Masker

Tetap pakai masker saat isolasi mandiri/Foto: pexels.com/cottonbro

Meski isolasi mandiri, kamu tetap harus memakai masker, Beauties. Ini bertujuan untuk menjaga anggota keluarga lainnya agar tidak tertular virus covid-19. Anggota keluarga lain juga diharuskan memakai masker.

Masker yang digunakan juga harus benar, mengikuti anjuran pemerintah sebaiknya kamu memakai masker ganda. Dikutip dari detikNews, penggunaan masker ganda yang benar adalah dengan mengombinasikan masker bedah/medis dengan masker kain. Dengan mengombinasikan kedua jenis masker ini maka efektivitas filtrasi droplet mencapai 85,4%.

Jaga Jarak Ketika Menyediakan Makanan untuk Pasien

Tetap jaga jarak saat isolasi mandiri/Foto: pexels.com/Markus

Khusus untuk anggota keluarga yang merawat, sebisa mungkin tetap jaga jarak dengan pasien. Melalui siaran IG TV @kemenkes_ri, dr. Reisa Broto Asmoro mengatakan, ada banyak celah yang dapat menularkan virus covid-19 ke anggota keluarga lain. Salah satunya saat menyediakan makanan untuk pasien.

Untuk itu, dr. Reisa memberikan kiat saat akan memberikan makanan kepada pasien. Caranya adalah ketika anggota keluarga menyediakan makanan untuk pasien, maka makanan tersebut cukup diletakan di depan pintu kamar, kemudian tinggalkan.

Setelah beberapa lama, pasien dapat mengambil makanan yang berada di depan pintu tersebut. Jangan lupa saat akan memberikan dan mengambil makanan, anggota keluarga dan pasien tetap harus memakai masker.

Rajin Membersihkan Rumah dengan Disinfektan

Saat isolasi mandiri rajin bersihkan rumah/Foto: pexels.com/Matilda Wormwood

Meski sudah melindungi diri dengan menggunakan masker, jangan lupa untuk selalu membersihkan rumah dengan disinfektan secara berkala. Apalagi jika pasien terpaksa menggunakan kamar mandi yang sama dengan anggota keluarga. Maka setelah dipakai pasien, kamar mandi harus langsung dibersihkan dengan disinfektan.

Perlu kamu ketahui juga, disinfektan merupakan zat kimia untuk membunuh kuman dan virus pada benda mati. Sementara untuk membunuh virus dan kuman pada jaringan yang hidup, menggunakan antiseptik. Jangan sampai tertukar, ya!

Laporkan Kondisi Kesehatan Secara Berkala & Jangan Keluar Rumah

Saat isolasi mandiri laporkan kesehatan ke dokter/Foto: pexels.com/cottonbro

Meski harus isolasi mandiri, jangan lupa untuk selalu melaporkan kondisi kesehatanmu ke petugas kesehatan. Kamu juga harus teratur minum obat yang telah diberikan oleh dokter. Jika muncul gejala yang semakin parah, sebaiknya segera hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan intensif.

Kamu juga bisa membeli oxymeter untuk memantau saturasi oksigen. Oxymeter ini bisa kamu dapatkan di toko online atau toko yang menjual alat kesehatan

7. Anggota Keluarga Jangan Keluar Rumah

Anggota keluarga jangan keluar rumah saat merawat pasien isolasi mandiri/Foto: pexels.com/Fox

Anggota keluarga yang sempat memiliki kontak erat dengan pasien, diharapkan juga melakukan pemeriksaan covid-19. Jangan keluar rumah dulu sebelum hasil pemeriksaan menyatakan, seluruh anggota keluarga negatif covid-19.

Kemudian meskipun hasil pemeriksaan menyatakan anggota keluarga yang lain negatif, tetap patuhi protokol kesehatan saat akan keluar rumah.

Itulah beberapa cara tepat isolasi mandiri yang harus dilakukan pasien dan anggota keluarga, Beauties. Khusus untuk pasien, gunakanlah kesempatan ini untuk kamu beristirahat total dan jangan sampai stres berlebihan. Anggota keluarga juga tetap harus membantu, karena bantuan itu akan sangat berarti untuk pasien covid-19 agar bisa segera pulih.